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, h* A$ E/ Q3 ]5 x3 g) N* E. ^/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食材
9 y" `( O) Y. G3 H) H& u( Z& E3 y公仔箱論壇雞蛋.....1顆
/ O# F: _' J+ m J! M馬鈴薯.....1顆
* `' K, O- B2 o- I! `* D6 Z$ }4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb+ e! \* x9 ]& Q' w1 A N [. w
薑黃粉.....適量5.39.217.77:8898" p& ]2 Y; C( h* ]( l* s
咖哩粉.....適量
! |5 |; P3 W% g/ N+ G/ h- f5.39.217.77:8898孜然粉.....適量
6 e8 k6 b+ {4 k {( I0 |" Itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量
9 }. E" `6 s1 A8 H3 Y# w- e, L鮪魚罐頭.....1罐5.39.217.77:8898; G4 ~4 U9 w' B/ i9 w
中筋麵粉.....200公克
& y1 W) ^* @/ S# c g4 \9 x! etvb now,tvbnow,bttvb8 m6 \ ~3 l5 _0 S
* x$ C7 B. E% F' _& w2 G公仔箱論壇做法: 8 t" t* |; M. S
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。8 E; _3 g6 Q7 d& G+ D9 N5 v
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.77:88985 P3 o( w/ Q+ N( s+ }
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花) z' T g6 `* A0 Q9 u0 o8 U
3 z* O* y8 _0 K! l5.39.217.77:88984. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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: d: S/ g7 v# i' F* v( m3 o5. 煎至金黃狀，即可翻面
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1 H( k+ A" X+ {' y3 l公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用% k, C, `$ w9 h6 |( }) ^# y# s
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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