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食材5.39.217.77:88982 Z4 K% ]# r' b+ U8 k/ j
火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 o& |6 |6 g* ~( R' h
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 t! g4 I) i( }
洋蔥.....1/4顆5.39.217.77:88983 h/ N2 H0 R+ u1 Z7 T; @* F
小黃瓜.....適量
! ~' g! v; W5 z, }, L- d1 C公仔箱論壇馬鈴薯.....150G5.39.217.77:8898" K& t! M5 Q" i: v) v
中筋麵粉.....80G
2 q6 A0 v, [$ ]$ B! d; D- Ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆8 P- y2 w0 \$ e) S
水或牛奶.....120G
+ g d* Y) A2 G% c, N: d$ N- H- H, ]2 U
- l$ O* w2 [$ H& D沾醬
0 `+ r8 a7 ^/ D! D桂冠沙拉醬.....1大匙
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$ ~" t' d' V4 ^公仔箱論壇調味
% q% B2 e; q3 S4 w# p鹽.....1小匙
9 q* q9 E9 [" b8 K胡椒粉.....少許
( N9 v; d$ X; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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7 a8 f, c% Q9 y, A' X' w做法: 5.39.217.77:8898 G E8 B0 e) q ^
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
) F: ^/ T9 U4 n0 a公仔箱論壇8 W/ P) K8 d" h7 Y- [0 X+ }
2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E9 T0 R) F$ m" s& ~, ~8 h
* Q8 h) x$ q9 e w1 c0 z3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇7 ~4 o) X1 x! m
7 I6 Z, S( E) E" [- R) G公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.77:8898$ m# ] V. E! e0 f
4 d3 `' G+ c; N* c( O公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ g% K8 c% e" _2 ?$ p0 v
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊* \! t! U1 y) ?% _4 S) f% Y4 x
$ {# o: g# c" m) s7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇6 ~7 ]. _1 y H9 Y5 \
+ J- w* c5 v$ F* f7 G7 l3 ?5 u% s公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
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/ N, a4 u6 D# d. @' t% ~! C9 ^. v9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)9 W7 b Q+ i$ b6 e
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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