材料) Q: J! z, L/ J* D0 M. W, G
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙公仔箱論壇4 }) p% D3 Q" R
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醃料
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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! }/ n, t5 Z# B9 z/ g8 F, ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁 6 l. o4 u0 f7 o- z e! J# A8 ^2 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E1 B. |7 s- y0 G+ h
韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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+ D. |% Y n& Z: x公仔箱論壇做法+ C: J+ i' h/ u) ] P" c
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。tvb now,tvbnow,bttvb' W: c1 W |3 x
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
3 R: s- b; N+ @$ `9 a( R! n6 |公仔箱論壇 菜葉,切去兩邊做成菜卷。5.39.217.77:8898( x O* x4 p% p% \- E' o& [& Y$ F
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
# t- ~8 j& ^9 ?8 U# ]! U" k 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
0 D% @) s0 i4 L/ @公仔箱論壇4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |