材料
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羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用公仔箱論壇1 z& U' A8 @' @4 r
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+ c/ T' V8 x- Y" Z5 @2 z醃料5.39.217.77:8898. B; T8 N4 J$ m4 B
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙
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$ z5 k% s3 `( _& t1 i; Otvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
9 O+ i9 c. `& v$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ g& ^$ U9 @2 _4 e0 ^
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1. 羊扒用醃料醃30分鐘。0 v! M1 }4 s0 X L( T6 p
2. 將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉
* }8 Z/ ?- _- l n6 W2 h 掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。 |