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材料  N& Q! l& Y, A& _
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菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
" p; ]1 q9 \' g- k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ w& M0 H: z8 [' X) p1 U

7 h9 `0 j, d$ I
6 H* ?! n1 ^" x7 {, H- E1 S3 N3 G7 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 A! ]6 ]; R% ^9 ^) W1 o7 btvb now,tvbnow,bttvb醃料 tvb now,tvbnow,bttvb* S9 k7 B' {$ f6 T6 z6 |* e5 g2 R5 _6 @

( Q! e, x: I% V' \9 `" b6 w公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙
# e1 V$ S" E( v+ I* M7 }公仔箱論壇
9 C$ Y4 d- G, I" W  k+ Q4 a# L公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙5 A2 o/ T. t# V

1 S/ @# }" k+ L! q4 n# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 k7 _8 K6 J) Y2 u. \, w9 T' t0 G
芡汁
6 B+ a- G8 o, Y. Y公仔箱論壇. e# M2 x( Q2 r2 `1 O3 T2 U
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇8 i4 l/ y6 w9 N1 _4 q* P3 K. S  N5 R
8 P' U6 Z2 n  m' j8 g
公仔箱論壇- W& |4 |2 p4 i2 d- Q' d1 G* T% H
做法5.39.217.77:88988 F9 ?. y, m8 `# A
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb  K7 g! |9 h, o1 `/ M5 K
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
0 H( R8 f4 ]+ b5 o" S3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
- y) H; ^  F5 ^4 Y/ A- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q1 U* D- j7 Q- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 |3 x; N5 O+ G: f, g

& K$ w) y& v+ N' B* q- a, I% x 材料tvb now,tvbnow,bttvb  E: _% c  e; H! W( T" P
7 }3 o( n' Z- m+ t' @
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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' y8 m% `0 z' }) S芡汁
. b/ ~: Q$ e, r7 o6 o6 J' s" F公仔箱論壇
/ b% _# f+ j, C' y! Stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
0 p0 G% k9 p8 S: ]1 q4 W1 `+ x. x) xtvb now,tvbnow,bttvb
/ O& L7 w" c5 \) D# Q雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇) y& [# ~! h# ]

) Z; c4 I7 Q8 w8 O5.39.217.77:8898
) Q4 z! }, c. T7 P- Utvb now,tvbnow,bttvb
: H) u* C) `- V* }. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `( _0 v% X& w0 m; s  z" v% F/ z, h

, l" {0 A& M1 a! g1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
% s8 I0 H% ^3 ?8 Y4 D9 Z! O" o2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ b1 g- M& Q; N2 }( t2 v! U4 Y
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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! U; f* C6 k; D- \5 O4 [可供 : 4 ; I5 j- A8 z, J, ^& g- i

* \! ^- }: W6 B& w1 c# Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 O2 i( M, ^4 ?& I5 a4 }) n5 H% f公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb  g# B& Z$ b) g# i1 V& y  {; T
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb) K, N9 o/ a) V7 a- e

. c9 I" b, `' N; `5.39.217.77:8898
/ G; o& X. I6 E9 S1 W; B沙律汁
! t/ ?- m% z" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }" Y6 f& M- v. t+ I. Z/ I: l
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 P) V3 F  p. Q/ R1 ~5 s公仔箱論壇
: N  N" u4 Z4 _; a做法
" S6 s( [. P4 f- otvb now,tvbnow,bttvb
& h1 V: o/ [4 f4 O3 H1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 公仔箱論壇3 K6 p' Z& Y9 R) W1 ^2 F# u, J
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
; r+ Q- e* K+ {1 [- M5.39.217.77:8898有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
) d8 j3 x& b% r5 R6 a橄欖油  少許
( e5 b( `7 Z! G公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 ! O( k% U6 c- {2 {7 M3 ~) j0 X
肉醬  120cc 公仔箱論壇  T& l# k9 |5 O7 f7 D
茄子  2條 ) v6 s# ^5 @9 n. S$ B- ?
番茄  2顆
$ g" T6 O5 x! Q$ T% @洋蔥末  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; d' a3 R* ~, e* u: E* B
九層塔  8片 9 V8 G% i# ~' u( h: M
麵粉  少許 公仔箱論壇- w; E. i) l, r& _) N  N5 v
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.77:88980 J0 {6 z' p( h( F) F# z$ C$ v
【做 法】
3 c& T" k) E8 l! h1 x1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I9 A3 l, I2 ?1 ?: s
5.39.217.77:88987 R3 y; _9 e! N+ u5 O4 U7 \
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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/ s- a$ [! p  ^! K* G* ~3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 C; g" `' ]2 |; q  f
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】 公仔箱論壇+ F/ W$ F% B5 u
茄子  3根 公仔箱論壇5 R/ {4 o3 s9 R* [4 V. {
鮮香菇片  3朵
4 Q  E; m- O& _* j! G" q0 c( b2 [蔥段  1根 5.39.217.77:8898; ~( b0 h2 O2 X( a
紅辣椒  1根 公仔箱論壇( A& x# W7 `9 g
花生  50克
- s3 p+ M! I3 `- n. ~4 etvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
" y/ F) k6 a- A: Q+ x. u/ C6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
1 z1 k1 d9 |1 M& @5 u- a豆瓣醬  1大匙 5.39.217.77:88988 ?8 a6 y' O' a  C: ?# t5 r
味精  1/4茶匙
2 z; h- Q7 l3 f8 H糖  1/2茶匙
, ?  ^4 T4 D- [太白粉  1/4茶匙 * l9 f1 [% u6 b$ e
白醋  1/4茶匙
3 |0 F5 h1 h# R. i5 I/ J【做 法】
/ P3 c, @' X( a1 O6 v1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
& q  `- h, j1 G- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j$ C7 t, B/ i0 {& F5.39.217.77:88982.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。8 P6 t% \3 g: u+ G) @) x

* I% d$ w( X  W1 D: s" w9 L3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! r; ^9 \9 |; |7 c

% Y, u& F9 g2 ~5.39.217.77:88984.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& W8 p0 g3 k) ~# Q' z

# @# _2 P2 l& ^! r' {( J; atvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
! }  |% F3 N2 Y2 F公仔箱論壇) W+ i2 h& M) w) x6 V- H
可供 : 4
. _4 \- R7 e( A, q2 h1 ~0 a! Y5.39.217.77:8898) b9 F5 ?$ {& Q$ f9 W  e* k
做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _8 Z4 a4 J1 D' e. H# v1 r

+ Q2 H3 |4 f9 u, ]+ d8 W. z; o
4 a2 n& x8 X; K2 c6 q% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 A! G5 F2 E" S6 J- A3 [* s
+ V  k* G4 J8 j公仔箱論壇
  a4 L; C# q8 a5.39.217.77:8898/ p! q2 L( s5 [9 R
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }# n* s" d' B7 F4 V" W, ?6 c; o
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇: i, b/ [$ Z+ A

% Q/ [7 L5 [* Z- btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# D' \6 q& e: f3 q% ^9 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X. y$ `8 o. v1 X; {7 F% j. @

- D) r, I) X0 y* @芡汁 5.39.217.77:8898" f" c* m1 h) a' h$ G
1 t5 u. f" E9 h1 E
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77:8898' ~( ^( I' l7 }6 |8 X' ^4 ]
公仔箱論壇/ B" u0 t5 b( U7 }" x
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. k% C# f: o7 p7 R* M; c: ^
5.39.217.77:8898$ X1 n* c( p: v: I9 c$ u6 O. `
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公仔箱論壇! Q9 z4 u2 _& y+ K3 j) G3 ]0 [* i
做法
9 X" f/ O8 q) u8 o* c) `公仔箱論壇
; g# ~1 G' g; V2 N. q' @6 s1 ytvb now,tvbnow,bttvb
# C$ `$ T2 N+ r) K公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.77:8898! f8 n1 q- {# n  x) R
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 : V) C/ y- V8 u! O$ b; A5 H, \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 K$ n0 q9 L, m: J
可供 : 4公仔箱論壇2 [1 o" J  e! a0 w+ ~" c3 ?* w* S

& N) ~/ |+ W. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜7 J; t' J' I+ n7 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r7 @5 ~6 j# W0 E! F, L
5.39.217.77:88986 Y2 W: R& [' p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C0 I; g% l$ S2 y! V# w
  
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7 R8 B& R. _! }公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E& g& C8 @) i6 v0 i7 @. R, {% C
1 d+ f. F+ A7 O4 j) R2 ^
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
. d' c$ C: g. z5 `0 j$ ]$ u$ m5.39.217.77:8898公仔箱論壇% l' e7 N" U: o2 k. K$ q
公仔箱論壇9 d0 Y: i4 a' x% S: a! W0 f

7 P7 Y3 f, Y" W! H8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 3 湯匙
5 g. o7 n1 K& s/ L: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~: z  `5 v+ z6 c, Q* o1 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 y: R& P6 |6 h& C
醃料 - J# }1 \, E. O4 d0 L# ^8 a

, ~3 Q+ T9 V8 }. X/ m$ H$ w' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
4 s: h( A6 s) C; ~. z4 v. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V$ L  U) ^3 _/ c3 q% j+ S1 ?公仔箱論壇
1 ^+ y, ^) a3 x1 f( |/ _4 d6 Etvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
( C; p7 \0 Q3 _1 ?. X! G  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W" ~! s0 k) _
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
! \0 |9 y9 u% C; M7 t) ]tvb now,tvbnow,bttvb; f4 t4 B+ O( Q- y, d' V

& S9 c" F" t$ c5 x/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R# o  q. A2 [- r7 }, h
做法% `# d( f* A% |- n5 M, B
tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 }+ p3 n1 z( ]
* Y4 C% b" \. ^
9 z4 a9 `1 x! [9 {. I6 {- c1 {
                                                tvb now,tvbnow,bttvb- \3 Q" m; i0 ?, i
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
* k' q. u0 u! b' \* M/ h( }公仔箱論壇    或至冬菇軟身。公仔箱論壇) ^0 ]6 k, s. e$ ?
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
7 ^2 D. N; P% v  T! r5.39.217.77:88983.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
5 v  I2 ?, c9 H- E; q# e8 p% }
5 M4 Y& g9 |* k) ^
# j' j8 Y; R+ z7 d8 Q$ n( _公仔箱論壇*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
, g( o0 {5 c6 z# _8 \7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 r1 a: [  Q1 N+ f
可供 : 2 - 4
! N4 x% w& A$ l, u0 V- ~; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 {/ t" M7 o2 r7 Q
做法 : 煮* ^# ~% K3 t9 m5 N7 N0 |: \& w" v) ?

( u/ U& e3 x  x6 ~! E$ ?2 C! _ 8 N7 c3 a3 }$ a8 B' n) `- c0 ]
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' q; @$ g' }/ i4 B# j( E0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! x1 ^' c( R& b( }6 q4 u
8 J! Y' D  O; h! f2 A5 l& G
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^0 W1 ?3 }- g4 V. B6 F

6 P+ _5 O$ ^: M& ~3 P- V/ K即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]公仔箱論壇  f( j  j  j  P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E8 T% V' o8 q* g6 s) e+ ]
- @+ x4 V( J5 O2 d

6 M6 g" f  K0 X, P& p6 |+ c0 u# Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料2 x( u. U+ g0 _# j2 d; A
% H* k9 z# f& H. R
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇& ~5 O  ]- ~( p$ L
公仔箱論壇0 @) T8 v& ~& M/ Q9 N

$ T/ q+ h1 C9 G* L! \1 t; D( K5.39.217.77:8898做法  B% Y! u) o0 w# n8 I8 l

$ V4 w: |+ k# S& l- Z2 f
8 j& W& Z. r9 e, B. p$ p4 r' Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 Z1 J/ v9 ]  x; U4 y. J5.39.217.77:88981. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
/ A9 q# S$ c. o" ^, |/ Z! B. E2 Qtvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
& x  j! e, l- t8 y( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  T# c- e. r( m! `) q5.39.217.77:8898可供 4 5.39.217.77:8898% \; u6 b) x+ s. _. P6 y
做法
8 R& G1 T4 f4 a2 n. C1 I2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f9 E, y4 t0 s$ \tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇: @6 e$ j# ]# C

/ J" h! N8 \4 Z. W; M& `公仔箱論壇  公仔箱論壇( @, L! e+ E0 l

: f. z1 ^+ l1 i+ B6 A材料tvb now,tvbnow,bttvb. B# q5 J- X( ]& `7 x. ~

! j5 O  J( \. q公仔箱論壇龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 公仔箱論壇. o% |( d) u; S# C( c1 w5 Y5 K
5.39.217.77:8898: L4 m2 s0 x5 ^, A$ O1 o( e+ B8 H% E) X/ S

+ A; ^+ s0 t1 T& [+ x; S6 z5.39.217.77:8898
, I) U" Q8 g  g' u4 N2 itvb now,tvbnow,bttvb' ?+ H- B2 c- N$ R
芡汁
" a+ x, u$ q6 m/ g2 d& x5.39.217.77:8898
& l- F' g% ~+ X) K9 l# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
  a1 M* V' Y: p! X) Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 k! l9 w8 b! @1 [

; ~. z% W+ n5 |0 K2 ^  xtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb( L( p( Y/ X% l6 b' F
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。公仔箱論壇2 a( T% P; U, e, S; K/ x$ y
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。+ R8 K" }9 F2 R' U+ L7 P( L
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 5.39.217.77:88983 x2 z9 i5 {$ n1 X$ `) v
5.39.217.77:8898& f8 ?0 `6 D" w& Q1 J" O' M5 R
可供 2
$ x# X  X: X  Z: [/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法! t) ?" h& e4 W& Y. h7 K
tvb now,tvbnow,bttvb5 r. B9 y/ D% f" r
  
+ z& z# r& \( F# e4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. [. x$ [8 `4 V5 l2 b* G  
3 o% n4 ^. i% v/ [6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h; x. z5 s3 t材料公仔箱論壇% ?& H; v7 |4 @6 u2 }

1 }8 X- G- n, Y+ V; @豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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醃料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁 ! \& |  q6 [& T$ G5 N, K; q

% ?3 t# u; w; ~5 m  z5.39.217.77:8898水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 5.39.217.77:8898! U. b' j  j: a2 K: N) A

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做法
& S7 f- o7 t- p& p+ L; k, c1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇; F% L2 `6 T, v% W+ g9 F
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。) a; W) ?. n, y" f9 H2 _
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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