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材料
" h- {! w8 w9 b- U) W  O- u公仔箱論壇# G" T- [$ Y7 @( Y* A+ W
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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' k+ N2 n, \# Z+ W$ a) q! G5 u- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W0 A! S$ ?3 x* j) k

3 G/ s* K- u! f( B' s" R5.39.217.77:8898醃料
/ x8 w$ W5 j: Q( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 _8 O) ?6 S! N2 b* ]
舊庄特級蠔油 1 茶匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 h4 R8 D9 y$ L- z

3 ^2 B% ?5 m) N4 h  Q) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X  {9 A2 l; f) P3 Y6 v# C5.39.217.77:8898芡汁
& n- A! y( Y1 v+ k& U7 R# a% z' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D- e6 f' g/ f6 R1 ~5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙3 h4 y+ @+ t+ Y
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8 z+ \6 @4 S/ f- R" I9 L! wtvb now,tvbnow,bttvb做法% ?1 |1 m' E7 ]( n
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
( g7 B. g7 h7 L2 F2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]8 q5 G( X) t5 e  }- Y0 @% _; _
3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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: V( S4 w/ [- p4 T0 s( h! v4 i1 P可供 : 2
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3 G$ O, W2 S" E5 m* c0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
4 Z6 e/ S! J) h! v5 D# g2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q$ B, \: L0 k' g* @
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]5.39.217.77:8898) d- I8 `7 r+ ?
5.39.217.77:88983 f! R- z, ^% L( K% X, g
5.39.217.77:8898% i  u! N8 ]* ~; [" z4 L
芡汁 5.39.217.77:8898% Y0 |. l( F7 Q4 l8 I9 \- _

0 Q& U8 M3 U( t: L8 }) a公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
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1 z' J- G. ~$ o' @- q5 b) A2 m5.39.217.77:8898雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- d, r* W0 Y9 h3 m, \% q

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w+ t+ t# ?0 @5 q9 y2 |4 [) s
做法5.39.217.77:8898% S( J( D0 X# ]5 V9 X* I" R9 Q/ w2 G4 d

6 ^: @0 p, [) z4 o1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
4 X; F5 T/ o# U0 L4 P5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。7 Z# n6 X& I4 q. b% C1 \5 B. x
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
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4 e4 S7 Q2 C8 h" l  G  o" ]可供 : 4 6 [. R4 K2 V5 [' x7 I

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1 l4 O( U. \4 q# s" A- o+ R9 k材料 8 x% J& L; J$ a  J
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& p% ^- h, n- E6 T. e/ T5.39.217.77:8898
  T5 D  g" H) Y) C$ l( c* P5.39.217.77:8898# w. a* l: a+ r  O
沙律汁 5.39.217.77:88985 f# [" T' Y7 W7 L  R4 a9 b

7 H5 E' [& [. a8 U/ J1 @( i$ s; @* htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
1 g6 Q% T; }$ S4 i+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
' @& [" O: J  Z9 M# P/ k公仔箱論壇做法- }9 a& r( k7 j/ {* m" t4 ?

- m3 `  \: i3 f5 ~% Z& K7 |5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
& E. P: K$ R+ Q  s7 p. n6 }公仔箱論壇好多都好似好好味咁~~
想問下... 
' b( ~. ~* k: H0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
& A; t/ Y2 w# f5.39.217.77:8898橄欖油  少許
1 E. E% P; N: k帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) G5 ?! ?( g; L. \5 s
肉醬  120cc
* \  P0 G4 X8 ~: y1 w公仔箱論壇茄子  2條
) z2 Q- f5 T/ M# f- s1 h% _0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 5.39.217.77:8898* s7 p" C+ w! F/ M
洋蔥末  1/2顆
: y. V8 o  n$ m3 P. x) Y; B( J" e0 G九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 r8 I( |! l5 C# k7 `/ {$ I
麵粉  少許 5.39.217.77:8898( n! p9 }# m, r
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
+ C. w! o8 {. c" l, q5.39.217.77:8898【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 p0 O) g/ q  u) r: [
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。5.39.217.77:8898. t7 h& M9 i/ ^0 h/ ?
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2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 z: x. U% O# ^. O1 ?- t* |

8 Z. i8 z+ W& l3 r5.39.217.77:88983.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
: G# J( y. s3 J: w* b; |公仔箱論壇茄子  3根
2 L3 w% x1 `1 r公仔箱論壇鮮香菇片  3朵
8 ]5 D' ~! J7 Q5.39.217.77:8898蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb9 B9 M# X( C$ r7 Q9 {6 c
紅辣椒  1根
# c7 a3 L+ g9 ]2 U" L) J' {6 F花生  50克 公仔箱論壇! h) @# H% p- g$ F  g7 U$ ]) L; C" y
沙拉油  200㏄ / G6 Y# f! o5 D" {/ p, M
【調味料】
4 c  W; ]1 Z! I" J豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: C6 b; O! v6 }4 X' T$ z+ x& c
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F' H: N) q! z; U5 q9 x8 D6 O
糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 m9 h7 \. l/ l' o' ]8 ^1 y% ~
太白粉  1/4茶匙
& K1 M1 K6 F9 o( Q% `( ~白醋  1/4茶匙
- E) q9 I7 b8 A8 a【做 法】
$ H% `" F4 a7 D1 s2 W5 |1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
6 t! P: y: v/ g: U5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88987 p* o. `' O# y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。5.39.217.77:8898/ ~4 f( s5 A6 n( }" O

( C% I0 j6 k' i  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。/ V% Q' ~( |3 ?1 _7 Q- j* E( @. {# L  C

5 i) r5 X- p9 n* F- k  }4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。' s; n: E+ L3 z9 p7 _: D

" y# G3 c; `8 j# o6 V" d  g6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
6 s4 l* [6 K( F; ~/ w1 P; ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 Y; ~: Y+ U( H9 K7 S* i4 E8 h可供 : 4
. }5 A" t6 A. \0 s1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `$ d8 B+ g9 P7 X" Q  p& B" s公仔箱論壇做法 : 炒 & D( Y  t' C. m( ^3 u
公仔箱論壇% S& e2 w/ Y7 G: k4 v2 R  n3 y3 b
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  公仔箱論壇* G. M6 ~. S+ s( B

. a0 H* B  B$ b6 ~( `# u; W TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) \$ E8 C2 `$ b) X3 S+ _1 i

: \( i* A- [3 r, ~4 K8 D材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \  R- Z/ a: O
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
' @5 h% ~& U7 d6 u# A5.39.217.77:8898# L8 G1 W% V# H! I. W( d

' s* z* y4 ~% k
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芡汁
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! j5 l2 L& g% v: G5 \1 @
公仔箱論壇! h4 w; |+ Y+ p! L- W2 Q
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
3 l* d: |9 I% `( Q( _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 P* }& g3 r' B4 R
5.39.217.77:8898) v# ^7 r: K( k- e2 r

, z* ^  P. Z/ S  [+ ?: u0 u9 T5.39.217.77:8898做法
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# l# L, Z3 r! |# D5 \  |; G2 R5.39.217.77:88981.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 ~6 K: H% V0 O3 ~
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
! v. L4 R% c/ a( J& L' i: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }* m3 g# ]: ^% U; P$ k
可供 : 45.39.217.77:88986 Z- g0 _- e$ f8 g# W

. e8 w4 Y" Y+ ~" O) V公仔箱論壇做法 : 燜
: f1 q  a7 P% }: a; G* |5.39.217.77:8898. ~* s5 s7 s/ W) p8 N: b- T  \

! f7 K$ q8 A% e; p5 I' G5 u公仔箱論壇
, ?2 H( k3 E; ^" K$ L' [$ L7 z; wtvb now,tvbnow,bttvb  
2 Z+ O4 Y. H$ l. i& n- k1 itvb now,tvbnow,bttvb
, Q1 u4 i4 J+ ?2 K- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C5 F* ^4 @- `
公仔箱論壇8 b, m1 m7 x. f5 x9 f0 C
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]: t* _7 c0 U/ q" O: @/ z- M
5.39.217.77:8898( i/ E4 [7 h+ |+ G3 n9 w. g

/ @$ k9 J+ ]8 x' s2 J5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r. _6 C" N0 k( w公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- D9 x' q+ E5 j; A

+ O" b; i. e  G, M6 [1 k- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B& t; I$ a0 I! J" T醃料 + U+ G1 [0 }1 }' A& h. k4 ]
( S# N+ Q4 d' m% `# u( m
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙5.39.217.77:88988 ~2 `3 J! Z/ j& Q7 {" ]

, U2 l. M9 Z. F/ |2 t6 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" o. v: x) W$ A0 T& j/ p5 b
埋芡用料
& H" d7 f* t; z" P* htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ r: {1 X: i% X/ U# d4 E
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
  H5 E' f' E( ?3 O- T) q5 p3 B* p5.39.217.77:8898
1 B0 A# d/ I# v9 r. }7 ~, R: w8 v& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D( I% b! x& \  R% ktvb now,tvbnow,bttvb3 B$ d; _7 K) a
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 l: r7 P9 a2 O

  y1 M6 ?# G6 F) J# Itvb now,tvbnow,bttvb
1 @1 p" ]3 g, h; {- S# V* }* m5.39.217.77:8898
, p# Z6 [6 R; S+ o! y# A6 r, Z公仔箱論壇                                               
. a- r0 [: a0 w$ utvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
/ t( a4 M" _+ [& M! b" V* ftvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。" q( }' _9 o# W, b) @4 X
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。公仔箱論壇0 `1 Z! M" Q2 k
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。公仔箱論壇3 @0 x7 ~/ U/ f
公仔箱論壇- j" A+ q$ u% |0 L5 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. v- h' ?, t/ L; h
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
, x. j" C% h% G  }9 D$ W( T. l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 ?0 F% b5 m! y& U
可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb- G8 @& f8 z" c& I9 s- Y8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" t  }9 {- P3 n  F7 i
做法 : 煮公仔箱論壇. D$ R& q9 z% F6 W/ X6 {1 a
公仔箱論壇% i3 q/ ]  C/ v/ @0 Y! O
! s" c3 |0 M% H

! _  ~9 s: A4 {6 q8 ?3 F' U4 U6 o公仔箱論壇
, Z" _) _: J% K, M! t6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y& k4 g7 r. }1 R5 h" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 y( Z7 b3 `3 d; _  l' w" u
材料
, A8 Y+ O& ^+ k7 J& ]& ]+ E% p7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f: K3 s2 `( [即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
- g5 H! s6 p  M, {* W0 c+ S& W' W! q) ]7 z+ n5 E7 M5 k5 F9 C

0 t9 e, _4 _5 P& I4 \7 g: j公仔箱論壇  V( E/ B: E5 o% e/ I& n
調味料
) x0 n/ M& `) _# I( a  c3 G, l
6 I# k7 t# L2 r& Z. _5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# X" {1 P4 G5 K
: o! U1 W4 q/ j6 \, r& X# f! {! }
: A3 w; A: O) B5 c: w
做法tvb now,tvbnow,bttvb) c$ u: N+ H4 t6 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h  ~3 e" T/ \6 T6 r# _* n

4 u- z2 r5 {0 R, X3 m/ y6 }. g# ~公仔箱論壇& K4 I" C2 q% A6 t+ j9 \" o) S* f
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
6 M5 {: a' B" i, H   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
! P2 {- C* W. E8 s' h7 O7 h1 h公仔箱論壇
& @/ k; k& |1 |$ v4 vtvb now,tvbnow,bttvb可供 4 5.39.217.77:8898* B! R0 k9 C7 v( ]6 |, Y7 p" U  U
做法9 n7 |' h$ w+ A4 z& g+ i% r/ h1 I+ R

3 s' J! S- Q- M3 W5 K; X  V  tvb now,tvbnow,bttvb3 b' M& R1 z8 p9 n# V9 X4 t% ^2 E- P

5 Y+ _) X; u# x) f* @- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇/ K0 u; ^, n, P/ r

1 M" M% B7 |% [5 C公仔箱論壇材料5.39.217.77:88986 y. A% ]# c9 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I/ W# K9 c: }0 I
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d& e- z; Q: T  S" l) {' q# W, p

' }/ M' G1 r1 A# ?0 b- t2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i5 k' C3 k! m$ M! c5 ?9 S
公仔箱論壇& W% E+ y$ L2 @$ ^5 e; `

& _+ _& t* y+ ]3 S7 ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁
! P+ e9 F  ~* X) T5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 R) w4 i* k) t* z! E
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇+ ]7 H4 n0 h0 c8 m  F- ]8 r0 N# r5 r# {

& d/ o1 n% q4 A; Q: w0 U* {$ {7 y/ L5 f0 C. U+ m/ i
做法5 U' \% l$ y% }6 p; I$ B% N7 R! W
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 [0 T, l, n6 @' C/ p
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇; m2 U* J7 p& P. g) W
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( I' E# m6 y; v% \

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材料2 b) R1 y3 N6 A- x5 D0 C

4 Y2 ]. f: w" e/ |# ~" i公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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醃料 + Z' Z% T# I: A1 r# u# t
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77:8898* l" \/ _* w! ~9 ?( I

# A; s! C9 j* t9 x1 C, W: u! a+ ~2 E1 @芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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0 S6 L$ L; w5 @9 i5 j  y$ Y6 Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; V$ q8 |( x4 d$ w2 [

* w5 k. c8 a! v" T% _. rtvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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8 b5 J+ d9 U: H* @tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
! }+ o: }; @0 {0 Stvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 H+ t' X1 [
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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