luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
$ {9 |& Q, v+ v6 g- H
; U) H  B' x$ @! y5.39.217.77:8898菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
1 \7 q+ N& [1 g3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. v: L- [3 s+ g0 o- h
tvb now,tvbnow,bttvb) |9 b% b1 k% d& y

' [0 a& A) c4 q6 S. x5 V& x: f1 j3 v; e/ m2 }0 }
醃料 5.39.217.77:8898# K5 _& B1 y5 U3 f0 W+ K2 x
& H" [* |, ^3 y  |, B  h9 e' n# U
舊庄特級蠔油 1 茶匙
, k: N9 _# k- }* O6 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& U4 p: s2 X+ T; E
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
  a' B3 n; j! ?" u* {& {% y- u) G  utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 D3 |2 A' o

) E6 |, K/ |  k# |% c5.39.217.77:8898芡汁 - F6 U: S( g2 j5 b

! S1 w! I7 A3 y6 h2 e1 Q  j& g" l7 n5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
0 {7 O1 f" O5 C: Q" v5 Q公仔箱論壇公仔箱論壇; u9 }* A+ O9 ~. g! `2 b
, ^" p& B" Z" [1 ?
做法
* ]6 A3 F9 e; g" O: [" X* P! gtvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
- x# H3 S8 J2 T1 P1 [* Y7 |4 atvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
; P4 H5 y3 Z3 S) h3 l; m3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
- ^9 v  E' W8 |公仔箱論壇5.39.217.77:8898( J7 x) O* j6 ]- c0 }8 v
可供 : 2
5 |- u* [' G4 U# Y% w2 R. s1 wtvb now,tvbnow,bttvb
/ N% Q& ^1 v" H7 `2 r5.39.217.77:8898 材料
9 }4 d0 ~7 i: F. }公仔箱論壇5.39.217.77:88987 l: [$ p, ?: Z$ M' w5 b/ a
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]0 Y8 G  C. w8 @
5.39.217.77:8898! {4 o& P  w0 V! E! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% \% N5 ]8 t2 ^# z0 `
芡汁
3 Z- A! U- R2 V7 N. y
& v/ q) {5 P$ E蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
. `6 \: z( j  F+ ?& `5.39.217.77:8898& {) J; P& W1 @2 F4 T
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
1 _& ~& X0 f1 B: m5 I4 y' s+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. K- K- O  J1 T8 C

' q; D8 B+ v/ x3 [" n2 i
  Y  {, r: ]3 `  N8 D2 f做法0 ^0 L; h0 L; q9 d, }5 R6 B5 ?
* @/ p$ R1 k) l0 v3 l5 {
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, T. B  `1 y0 l6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 M5 i$ x9 W( q" z/ W/ r) _' H3 C" Q
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
0 i( a! O9 J8 P+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x  f6 }- G+ O/ u9 F. U
可供 : 4
% i% n' M  K  H
" {, D, u* P2 q- \! I3 s公仔箱論壇
3 h$ p8 ]; B# D9 k" J3 e  u; n材料
. e& T- {* o9 [& T" q4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
# o; ^0 E/ K4 e8 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 t! f( `& y- r6 H/ {/ F
* ^0 y+ O5 j# U: a& t7 ]5 V- l
沙律汁
) j+ {+ P/ p9 F公仔箱論壇' w" x) ?6 Q1 g9 v' O; _
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.77:8898# @+ o7 o3 r. K4 ^
5.39.217.77:88984 q, o: s" J: l# v, W1 p$ g
做法
/ }9 i2 T0 ~( J% y6 }2 j公仔箱論壇5.39.217.77:88987 n" {: H- @  W
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U7 Y/ p1 M  ]6 d8 t! {0 a
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
6 B2 x) L7 D+ N' I5 ztvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 3 n5 K5 L& n4 ~
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb" ~! g. d+ i4 j9 `
帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& L6 {( z$ S5 w0 o% H, A, D
肉醬  120cc 公仔箱論壇0 A# }6 j; `& i
茄子  2條 6 ]! N1 X; j# k# K
番茄  2顆
! I% G- O4 g8 K- k- otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末  1/2顆 5.39.217.77:8898! m4 g. q! i2 a, S, s
九層塔  8片
0 |& h" ]  Z' E  n: N公仔箱論壇麵粉  少許
  ~' f  B$ P8 i4 y( s5.39.217.77:8898焗烤茄子蛋液調味汁  適量 , q( k; s: ]9 [$ d' [2 O+ u
【做　法】
5 O9 f+ I2 x/ o; Stvb now,tvbnow,bttvb1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
. X( y7 D) W/ M% }4 |4 r公仔箱論壇
+ ~, N8 b4 N) V5 Z" g5.39.217.77:88982.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。6 B7 n4 ?" k3 B8 s7 x: o+ t

. `% F9 A0 Q; h# z2 r& x/ m" @5.39.217.77:88983.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
7 P' s8 B6 L& }  A% y0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c/ R/ g. W9 i8 q
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
& j" ]- o: [# o/ G公仔箱論壇茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 o+ S1 j- T: D
鮮香菇片  3朵
, e+ x; |) Y# p. D2 ?* u$ R, F蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb/ b% x4 n) d3 D0 h1 d. `# t
紅辣椒  1根 公仔箱論壇# }: F0 i8 t: y3 s% u7 x
花生  50克 5.39.217.77:8898" i! H) U1 r8 i7 O4 V" _
沙拉油  200㏄
6 u9 l; ?8 I/ t5.39.217.77:8898【調味料】 / o4 J3 `4 n3 {8 O4 s5 x
豆瓣醬  1大匙
3 V4 B* _" \8 M. _tvb now,tvbnow,bttvb味精  1/4茶匙
0 i' y4 n0 r: o糖  1/2茶匙
/ Q6 Q3 P! I; X& A5.39.217.77:8898太白粉  1/4茶匙 * [$ y. S( k2 N# B8 p
白醋  1/4茶匙
: @' F$ |0 y, ^7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~5 v4 P  Q8 ?6 n& _
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M  K2 e8 v5 ?

, `. h- s8 Z/ [+ \2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
) [9 z, B! L* G/ L% r' P* C
8 r$ u& ~- F: r4 H& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
* e8 V, @. A& B. A. [- j公仔箱論壇
0 Z* U* p1 q7 F% Z; S4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。% B% m0 j  i) x2 s* A" m
- f2 K2 l* J5 a" |( X6 _
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇# l2 n  o$ {  k

; E' C  E* Q2 B  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 ) U9 v: i, ~- O' Q/ Q, x! A. j. y/ C
/ |! ?4 m* U* w3 i* e8 a- `
做法 : 炒 / E' K6 D7 A2 T  l+ }' s
( ~. z/ M0 s3 [
公仔箱論壇" d: Q6 L/ E: v
  tvb now,tvbnow,bttvb5 ?7 Q" N+ i1 X, j' R7 @7 K2 b4 l  _" h. G

4 x- A# t% H8 a. L
0 a' h/ b( F5 L% vtvb now,tvbnow,bttvb
2 l8 B  R* a% h1 D4 D. D0 `# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 & u/ O( [% C, }2 p& T
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
# }! H6 }$ Z" }9 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h; Y: _" n: _- B3 [  |# q$ E' g
8 b1 q) ^/ L6 y# k
2 s% W0 }/ R1 t1 d) j' s
公仔箱論壇$ F  v% P. ~+ p/ `. F
芡汁 & X7 Y, ?9 y5 m, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L% o3 ]: B' t" J; A, g
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇- }: J" O* C1 z, v

8 w" m% [3 o3 A8 k9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
( k. @! @' R# T! P
/ @& b. @/ K9 I0 p0 `6 q. R' n
. \+ D- s/ K/ |# k# U  t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: l  `% z1 y( C6 S
做法
, m1 w! P3 k$ |# ^2 ~- U1 g5.39.217.77:8898
, B5 d$ J  d* t/ C" }$ i* o6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^0 v+ E+ V# L+ c# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77:8898/ s3 P. t2 x! W. J3 O
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
9 b& e6 _( p9 K- u/ K5.39.217.77:8898
# `6 t: U# b* t4 }公仔箱論壇可供 : 4! ?; y7 M7 S9 \7 r/ x' q

0 P, v& R# i, R) N7 x1 w. [: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
9 S, i1 I, C6 X% U
% C" H0 W4 |# Q& f3 T& I& e1 y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ V. A" z( u- z) y2 b) p

& B6 G: M9 I6 S% G5 X2 T+ `tvb now,tvbnow,bttvb  
% }% W; H  [0 Y6 }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z/ q  m! j& t( K% s4 c
材料
: ?; r' z) H. Z. A. P4 P) f7 Y# f5.39.217.77:8898
4 T" T8 ?: C% Q公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
' n$ P( R  o3 P2 U5.39.217.77:8898
/ o+ i7 {, {( p* l3 F7 s5.39.217.77:8898
9 s  c% y  E* l4 l+ z  W* c+ C. ktvb now,tvbnow,bttvb* d5 F4 L) w: I& h" k( P
財神蠔油 3 湯匙$ c1 p# \8 z. @: e8 d% c% a5 _; T

1 K% K; t4 Y& Z. g5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 i* Q! n% |* M" t% l
醃料
/ l: [; h/ O; W7 Z# n3 z; d% r4 B" v% ^8 r5 [" z
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
- ?) b( ]& H2 J; W! b% ~  t+ l6 j3 F4 ^

! O) v, S, ?6 q4 O8 J/ ^埋芡用料 公仔箱論壇; r$ T5 v3 S& a! Y, A' U
$ ?1 U* x" ]( D9 w
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
/ ]$ ]' ]$ s4 U1 j; C9 b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. C1 Y; ~* M9 ^/ n' f. E5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' L  L  _# A/ K6 S* h: ^% A2 M- a

  j+ h5 S! r$ Q' E' V; j5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 k- x  ?# @& z. u: o0 S
: U* S& A2 V' T! N
公仔箱論壇: Q0 o) M3 o+ h7 f; `0 \$ N
4 d! a7 S8 ~1 W. m7 s$ I( L
                                                - m: v6 m! {, ?" q
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb' u( d; ^5 h+ e2 E  \- l
    或至冬菇軟身。5.39.217.77:88980 G# |/ S* C9 M4 q% j) v; Q
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇3 b/ e/ n/ W  N
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
& \! Y* d" t, C) V6 ~: B) k: V) ctvb now,tvbnow,bttvb
8 d' F( O, f7 v# h  q, R6 x5.39.217.77:8898! a0 t* d3 x1 b+ l4 K3 l2 H
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
( e  j) V5 K( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v* k6 K# s# B$ K: ttvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb, H$ U* u5 d/ W) z& ?
公仔箱論壇3 D9 p2 ]' L# q" Z) p6 E
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb; q) }- c/ D. R, d* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- b+ I. M# \- D$ W, n

" Y$ ]5 ]* @, X8 l  u1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S4 t2 S9 [) q2 R4 ntvb now,tvbnow,bttvb
1 A8 ?0 @0 |0 j$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 R- Y1 ~3 L6 @3 z3 E

+ y# l& C  p8 u6 L# C& i* [材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' G' i. b7 X6 U# X0 J7 v
公仔箱論壇6 }5 o1 r, g1 \
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
* ]. U  o2 ^6 y6 ]/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y8 P: X* o$ J& d+ h$ u. b公仔箱論壇5.39.217.77:8898- e; c/ F4 ?- b1 p. l" |
tvb now,tvbnow,bttvb+ m1 {+ D# H% b9 h' k5 x
調味料5.39.217.77:8898* Y: A/ @2 M  _# A3 ~% A

; f; g/ V- f7 k- V  H- W2 @5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇  ?/ }& x8 i  j/ A0 Z6 Y/ Q
9 P/ O1 c" v$ W& W2 D. g

. T, Q" m& i( e  T' ^, R. H, v做法tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 {( `6 t! K+ N

; P; ~" k+ a2 m' P1 R0 ]$ C# u; t! @) `& C8 O% }; o1 x
公仔箱論壇$ b, U. w4 i) ~
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# b  s" h$ @( w3 Q  S( e" t% w公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
, {4 X5 J" s: J; S  n! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Q3 e2 z- \7 a" |: X
可供 4 公仔箱論壇2 \; I0 V0 {- T- {
做法! f* M. v+ c0 w# N4 ^& g; y2 z) s
煎
" I/ Y5 b. S: H7 N+ k# S3 N1 m$ j  5.39.217.77:8898# J8 O' w* g/ j8 y

) T  ~, A3 E% l) x# P) X, v7 j8 e公仔箱論壇  
4 q1 ^- ?8 |4 H( c  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |$ E" [+ T3 F; N6 n材料公仔箱論壇1 R& L8 u) B7 [. Z$ L

8 V- G* u, q1 o1 V; _$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.77:88986 {; @3 n; u/ d

8 X  a5 ?4 D# p# l8 Z( t5.39.217.77:8898
" p3 ~( f2 ?0 L) \* L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, T9 S1 M* F
' e3 v# Y: D4 i) k
芡汁
, M+ u8 F1 s( [* m1 {$ g5.39.217.77:8898' `- f. @6 I; v. {6 f; E; G! }6 W: B
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
; A. h2 }* U' o( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z4 f; }9 F" U/ J
公仔箱論壇4 F/ R, o5 F# J( ^# Q
做法
0 w" ~# p8 R" i5 I$ t公仔箱論壇1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb' A8 x( G9 e; g! j  k8 s  {1 n; e
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。. y6 u6 ?7 j8 Q. q& p6 E' D
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇4 W7 ^' }( T) n
5.39.217.77:88988 U  |* w& Z: i( {, x. y( V2 t- y
可供 2 tvb now,tvbnow,bttvb6 y" j! j* k2 U# i3 Z3 e, n
做法
( |- _" i0 d. ]/ `$ _; J 煎 5.39.217.77:8898. r4 U5 V3 c# K: X# b$ G  J  H/ X4 `
  
+ \" v( L5 t  C& L 5.39.217.77:88980 m( M0 B$ n+ Q4 J: v$ ]/ A
  5.39.217.77:8898, J5 w. y2 i) L
# q: g  G4 E+ x7 V2 C3 x1 B3 w
材料' H' C: y' X  x2 }

0 q4 U: H  h% z6 C6 a8 b豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇1 k- r0 _; a! |" a7 m

. Z% u! Y$ S3 H" @1 P; V5.39.217.77:88986 ~& u3 l3 o* J& G: C( V0 g3 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 H5 Y6 C/ T; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 }4 q! @. m; u* N" _; P3 @
醃料
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5 w. T9 p3 a* @. o舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77:8898$ e! z( f, y9 A/ F
5.39.217.77:8898  h5 `6 V: w% L$ B, E" l
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁 5.39.217.77:8898/ Z8 \% A% `4 W# D! Y3 b0 t8 A

% D: N- i; L7 }: ], j; y水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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3 E3 l- u1 j* G$ x5 a( f舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V. Z5 c# y) W* p% k6 _5 p4 f; n
做法
" ]; A$ b5 l' z" v. Otvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |, x. g5 b. _( [
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 q) U% r* P: G( |9 w  L. v( Y8 j# E
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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