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材料5.39.217.77:88989 F6 k: J, k, P; [: B5 ?/ W
公仔箱論壇2 F& e+ K4 M" ~' q% l
急凍雲吞 20 粒
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- e) T7 q8 u4 R5 Z* dtvb now,tvbnow,bttvb
2 z2 t7 b7 ?0 @* U" H1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q: I% \/ J7 C" G! m
5.39.217.77:8898  ~; s7 y; o  a  I
調味料
- d" S, m: _$ ^' }9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?; W# @/ Y, U6 }  D' B  h9 a5.39.217.77:8898蒜蓉 4 茶匙; ~: n/ T# Z- I* M

/ o, H- b' j- |* X  |" a9 ?& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒辣油 3 湯匙,蔥粒 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" v' O1 B. l, H2 r

, ^  ^2 s2 e# C0 w8 e" P# z5.39.217.77:8898煲仔飯醬油 2 茶匙公仔箱論壇9 q" B3 P5 D: e1 j
; J. C, f1 B7 t- B# n% v" F& |
" V+ q0 E. B/ t# O7 _8 f
做法
# ^9 i1 u" A% `, H, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雲吞放入沸水中煮熟,瀝乾,拌入調味料,趁熱享用。
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多谢多谢。。tvb now,tvbnow,bttvb' Q' P& z1 Y2 P4 o+ c
真係好有用啊。。。
材料
) B  d6 P1 g4 y2 b5.39.217.77:8898
  j2 o9 [2 n# c: F糯米 300 克 [10 安士/8 兩],三文魚柳 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],青瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],日式醃蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],生菜 6 片,保鮮紙 6 張 [約30 厘米 x 30 厘米],油 1 湯匙
1 J2 P6 p% A) g& E" j5.39.217.77:8898公仔箱論壇: ?3 a. L) A3 z% J& c
5.39.217.77:88986 _' ]$ c) I, ]% J$ g2 c7 Y

$ B% ?' y$ y/ y, G" [! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a+ e( P( v) {1 H6 P! }5 J5.39.217.77:8898調味料
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- r/ b0 b% W; z, ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 6 茶匙
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5.39.217.77:8898# z8 e4 z" b7 P8 I; h( ]. @9 g: @
做法9 }* v/ z$ [2 v$ U  g  E" ^
1.  糯米浸過夜,瀝乾,下油拌勻後蒸40分鐘或至熟,分成6份。" N( d! |  ^7 {  T1 q. J+ T
2.  將三文魚、青瓜及醃蘿蔔分成6份作餡料。
" Q8 e5 ~2 a1 _. s4 v3.  將濕毛巾放上,鋪上保鮮紙,再鋪上1份糯米飯,鋪成約12厘米x12厘米
7 G/ c" G: R. w5 ?+ d) \公仔箱論壇    的正方形,將1片生菜葉放在飯面,掃上1茶匙李錦記舊庄特級蠔油,再" I: p  |  [$ p; C( y6 S9 C
    鋪上餡料,利用保鮮紙及毛巾,將糯米飯包實成粢飯形狀,用保鮮紙包好
  p$ l2 K! x- r% `' Y: s. }    粢飯。
: s, d( [3 _, _$ [% n4.  重複步驟3做成共6條粢飯糰。
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很多食譜呀, 試都有排試
4 T5 ?' q: p" C, K& m# J感激不盡!!!!!!
材料
, L$ b* m/ N* Y2 A$ f; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 p2 ^1 P' o' d: G. [7 z
洋蔥 1 個 [剁幼碎],甘筍 1 條 [磨幼蓉],免治羊肉 500 克 [1 1/4 磅/13.5 兩],雞蛋 1 隻 [打勻],烤香麵包糠 1 杯: T9 g7 A! L. v0 r* ?. }; S  i; K  g

4 b& j6 t5 o8 z6 _: r0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h& w0 ~4 Y8 F3 a9 W3 \公仔箱論壇
/ }" F$ i0 q, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B/ d2 y: p: [# b5 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 6 f/ |2 Y- z( j# k7 F

+ \- H- h3 L  h. o5 m- R4 N9 C& Z公仔箱論壇叉燒醬 1/4 杯
* R% @! b1 m# O% c. B& t% ]
, X2 i2 {+ v( ?/ A) C9 Ttvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙5.39.217.77:8898) s& d0 _- H: a: G

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/ D( G) i1 u! [公仔箱論壇做法
. z! S+ Z$ k" h' {! s8 [( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將免治羊肉、洋蔥、甘筍、雞蛋汁、麵包糠與調味料拌勻。( q. C; l% T( g4 h+ \- Q
2.  雙手沾水,將羊肉捏成蛋形。- |! x, h5 i, t8 X6 q" N
3.  將每條穿肉針串上2粒羊肉丸子,放入雪櫃內凍冷30分鐘。公仔箱論壇, h2 D; N& m8 {" y, z
4.  將羊肉丸子用烤爐或炭爐烤15分鐘至熟,間中反轉。tvb now,tvbnow,bttvb4 D  j' ]: ?/ Y- |, P4 `

4 c9 z8 x  H$ Z% {# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- x  l$ v7 p& \7 w1 R' |0 c
可做10條肉串。
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三文魚粢飯糰 look so good .. i will try to make it .. thank you so much ^:)^
材料
- y( T; }/ d" V7 d: J/ O! I. y5.39.217.77:8898
7 B* U) F. o9 U) Atvb now,tvbnow,bttvb牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙公仔箱論壇* C( D+ M2 @- N  r
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3 Q+ n$ o0 ]6 z5 P( Q% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb$ h3 k) G; G# J$ z/ j

* M8 {$ N4 ~( s/ `. I- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙! e1 p5 K% e! f3 Q4 J

1 I6 _( o7 ?5 f7 y, N7 Rtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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3 [& G0 N, J' Q/ W4 `! Y% O& {
" A/ k& m5 R$ B- i$ E6 {- M) ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o; H( t  J3 `3 `! N- Z
5.39.217.77:8898, U$ N2 [2 M! U% Z$ q
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [- Y: E  @. }7 X' G: d, b- ~

: I5 A: h6 X9 N: f' I0 a: r5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙
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9 C8 e- S/ m; U8 L- J/ s% {做法* ]4 B  g7 V/ M" @% @& F+ ?
1.  牛肉與醃料拌勻。
  ^7 J4 h% }. |  h- h: h2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。公仔箱論壇8 ]% u& k, Q1 g: L
3.  用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb# _& [; l9 `' f: g, y
4.  加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 Z/ o; ^' ^; Q8 G) H1 }6 e; I. |% d
5.39.217.77:88981 w* c# ~5 p3 d# I
節瓜  2 個 [約 600 克/1.3 磅/1 斤], 冬菇 2 隻 [浸軟及切粒], 蝦膠 150 克 [5 安士/4 兩], 粟粉 1 滿湯匙 掃粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# v  w/ i/ E1 j3 q! d1 y" \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( B* z9 K+ m' ~3 t& F4 Q1 u

0 b- }9 B( _$ Y$ ~( U& I$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 W+ N9 }, \) A5 x2 q5 t9 Y公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇) d* |! A0 L$ b4 s. h, ?" N, K! \
公仔箱論壇0 v# p3 t/ B; @+ _. X# f; ]
鹽 1/4 茶匙, 糖 1/4 茶匙, 粟粉 1/2 茶匙, 胡椒粉 適量2 f9 {2 j  x7 a4 @1 g

7 k1 q8 v4 Q2 ^0 d0 f公仔箱論壇* t. ?. S6 L; F4 ]6 [+ e, e
芡汁
( D. u- ^$ B* Q- ?6 [* y5.39.217.77:8898; [# {9 B+ W+ }' ~( W" B
特級鮮味生抽 1 茶匙, 水 125 毫升 [1/2 杯]2 l: |) w$ b2 \  l2 R
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舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙, 粟粉 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @! i0 ~, d' Z+ f) A
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0 q$ G% |, b% B. c! s0 _( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ J% y  [; a$ q  |
                                       
# Y* `* j9 O) s, Z公仔箱論壇1.  節瓜去皮,切成10塊圓形[約2厘米厚]。將中央大部份瓜瓤起出,5.39.217.77:8898" G' ^+ Z% F$ Q* ^' }. r
    放入沸水中煮至軟身,瀝乾,待涼。. l0 D' x, W3 a/ m5 \9 |: W# c! n; U
2.  蝦膠與醃料拌勻,分成10份。; j( A% ^3 C* G) R4 T! l
3.  節瓜中央掃上少許粟粉,釀入蝦膠。
0 ~* t: O) u! M$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將節瓜排放碟上,用大火蒸8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。
/ n# x$ l/ D# s9 m  W5.  將芡汁煮沸,淋在節瓜上。
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>:D< thx. u magic^:)^ ^:)^
材料公仔箱論壇4 G3 @+ T% z- K: J
tvb now,tvbnow,bttvb: p! q8 H( b) k7 U
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片],粟粉 ½ 杯 上粉用
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) w$ j; i& z$ U. ]* t3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C9 A2 h! b0 h0 y6 R% K3 {# G

9 d+ g3 `# U$ L8 S8 g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! p1 y% l; [9 ^# K7 k& Q
醃料
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8 r9 J4 ]1 f- b2 K4 m7 A) c5.39.217.77:8898韓式醃醬 3 湯匙
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蘸點用料 # Y5 q' u( o" C: s/ Q! x- d

4 b6 S2 q) B0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 茶匙,蒜蓉/爆香蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' O, F  j9 I$ G* t* ~2 g' @

; P* R/ b  Q9 U5 W: T3 R7 D$ K) ^) _7 W" L5.39.217.77:8898韓式醃醬 2 湯匙
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! ^/ y& N4 z$ @$ O( `/ }1 Y0 K5.39.217.77:8898做法
$ Q! B+ v) r5 m* g+ n9 Y8 s9 ^5.39.217.77:88981.  雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77:88987 D6 r1 `% Z3 [4 G* L( g( X/ p
2.  將雞肉沾上粟粉,慢火炸至金黃熟透,吃時伴以蘸料。
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thank you for sharing
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材料- W+ g8 v4 z8 ~

& ?2 B$ N( i" p! Q1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治雞肉 [剁碎雞肉] 200 克 [7 安士/5.5 兩],珍寶貝殼粉 120 克 [4 安士/約 14 隻],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒],去核黑橄欖 25 克 [1 安士] [切細粒],甜椒 1/2 個 [切細粒]
9 h3 d# @  u# y, m公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ `. p. g; ~$ f. d: t* [

' f) p$ L, m4 C% z) I1 A. utvb now,tvbnow,bttvb
) z2 P1 K4 g# _  ~1 c: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 r: d" z4 R! ^$ j
芡汁 5.39.217.77:8898! D5 N1 B. S, `1 `$ x/ D

% `$ `; n. p+ i9 h: _/ i' q特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙,牛至葉碎 1/2 茶匙
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9 U. [) B) D" ^' ]4 n& d' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 4 湯匙
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! @. A7 a' g0 V做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. P1 `, S, W8 A
1.  將珍寶貝殼粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m" E) Z) A# W) D
2.  用2湯匙橄欖油炒熟雞肉,加入綠皮小青瓜、橄欖、甜椒及芡汁,
! G/ B( \" m" P' L' y, I3 ztvb now,tvbnow,bttvb    炒勻至熱透。5.39.217.77:88986 q8 `  f7 D* V$ B$ z
3.  將雞肉釀入貝殼粉內,可作小吃款客。
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