5 V6 R: |$ E# q/ ?/ [公仔箱論壇食材
" t' ]0 j$ ] N2 F+ Q公仔箱論壇火腿.....2片+ @% X) `+ q W, H
蘋果.....適量5.39.217.77:8898+ f8 Q9 ~6 C7 i$ A0 i* ^6 x
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇* r* m$ f, j& b$ i: }
小黃瓜.....適量
3 R& m0 @* I1 _3 k+ p2 k- U8 \. `馬鈴薯.....150G
9 Y2 m$ P5 j- \0 [中筋麵粉.....80G5.39.217.77:8898, {0 Y0 T. ^5 K. k# C5 Z% I
雞蛋(小).....2顆
) U* I( h* W& {( A L Q# J- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G0 T/ D9 @; u# [7 P7 u5 j$ } f. O
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6 X' L, v; E9 E N* {9 u5.39.217.77:8898沾醬; K1 s+ L" Q# h$ q7 m
桂冠沙拉醬.....1大匙
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調味
& e; n0 B' A& x& e鹽.....1小匙
; x" b+ j. N5 z) P& B) \+ T5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( x. f! H# F+ u6 ?
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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3 ^' T H" J; {/ p6 P公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 c# ~+ S/ a6 q# @( V
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u6 [5 l! C. d% n, q5 X
- B7 n8 k+ G! G: ?# Z6 n {公仔箱論壇3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb& A. O' V y% c% k' {% Q; f
! q# z7 S9 l8 w! Y2 B! Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
* C) }7 y- I, x) @1 R. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S0 z' p E4 N7 ~! X
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻公仔箱論壇' L$ t! h) j3 t/ p
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 Q: h! R- B
1 W4 _" }4 m9 u; S# }公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出" _4 ?3 D; A9 z' [: L- ]" d
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8. 餅皮抹4後捲起
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$ y7 S" H# Y* L5.39.217.77:88989. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!5.39.217.77:88985 w+ a$ `$ T. m9 U f
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb# W2 @- X! O+ B0 w1 D C V
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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