/ G0 C" D: _9 B$ Rtvb now,tvbnow,bttvb食材
6 Y! T1 Y$ u& \ f8 ~# w火腿.....2片公仔箱論壇* S1 ^ o6 a M# ^1 [2 b
蘋果.....適量5.39.217.77:8898; p' x7 {3 S/ U, f& G2 H, A
洋蔥.....1/4顆
2 G$ j+ W) r# ]9 A- m) A小黃瓜.....適量公仔箱論壇" I) y- L1 }; R0 V/ ]9 c+ h% \
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb* a/ F: X/ B4 m0 u, V; B# S. j
中筋麵粉.....80G9 M* `. t. X8 t8 E9 ?
雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇- v* ?, t' |2 W$ Z( \
水或牛奶.....120G
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- i, m1 s) P ~! k( X7 n. xtvb now,tvbnow,bttvb
; X- f" L+ d. A6 i沾醬
3 ]& U/ K! ~4 j" Q! X. ` A) Gtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 f3 R$ Y& p- @6 ?, p
, g# u( N$ m* ~1 Z
% x5 J# U8 H8 B調味
9 k- _" A, [: l$ o3 k" R; c鹽.....1小匙公仔箱論壇! n5 F" q. L0 b8 ?0 D: \- ]; [
胡椒粉.....少許5 V* r! l6 j9 X
桂冠沙拉醬.....1.5大匙公仔箱論壇1 ^% s2 _, [& V% d0 z) D
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, U7 _* F* e
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇* w6 W0 }0 g8 h- J$ N. h
% B$ _6 p2 y& Z9 U* ?7 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥
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3 a/ {+ o6 A. `" C7 P+ s3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
% y4 |- P4 n3 _$ B2 V# q! l公仔箱論壇5.39.217.77:8898: b$ o) A. W6 M( O6 f
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb u9 p Q+ F) J; o& y
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% k' a! t- O5 e4 v
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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4 n4 S! D+ R9 w9 b* e; @# h0 v5.39.217.77:88987. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出% g& \) u: c! ]% ~% c
+ A4 C5 s$ G [; s8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇3 e8 y: K' L n9 ]$ q# p
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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; D* n5 N" |7 t7 a公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
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- u) p. k! j# s# v, \- T: o6 ~+ p5.39.217.77:889811. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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