, f a( y1 x& L/ H F& J% @食材$ C. u3 u1 S1 g0 ~2 V% K
火腿.....2片
0 f2 f+ L z* ^ z f4 r) M$ M公仔箱論壇蘋果.....適量
; x, @( R' ?) ~洋蔥.....1/4顆
" V6 H# `$ c; g- f- v. j5.39.217.77:8898小黃瓜.....適量
! G3 Q, \0 L2 m: J馬鈴薯.....150G公仔箱論壇2 t6 W4 b4 a9 W' X) a' P; h
中筋麵粉.....80G
# C7 z. n) T* ~0 O雞蛋(小).....2顆
: F! s' v3 s, ~) N) O水或牛奶.....120G
9 s, e$ D. S2 {3 y( i公仔箱論壇
/ d/ e2 f( L" c公仔箱論壇
: d; t* ~$ G* L' }tvb now,tvbnow,bttvb沾醬公仔箱論壇 ~; r1 L% X" D0 n7 U
桂冠沙拉醬.....1大匙
9 q3 T" r0 P9 M: u" f/ R* C5.39.217.77:8898
) k4 ]* f4 Y' X' [4 C4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" I7 G& u! Q- i
調味
& I' c* c( C# Z$ k/ m鹽.....1小匙
/ v- j: l4 f, \* a# J2 }( g1 ]胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 j8 Z2 D" d! {' F# ]6 v6 Z
桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.77:8898, r r! x2 k* X( K
公仔箱論壇6 P7 E& n3 Z: m2 s4 b( v2 a5 n: `
做法: 公仔箱論壇0 ~7 ^+ d( G' u- R4 N$ d1 T2 S
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇+ I6 L0 O& X& ]( N9 ]; E: Z7 U
公仔箱論壇. n5 E: j$ m% q
2. 壓成泥公仔箱論壇' }( c8 y Y7 o# S
f, p) y- v8 j1 ^& p3 ~3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 M# ?9 i8 Q( S4 Q' W( I& }! i2 G& W
$ u4 e4 p, y- D* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
: l; y5 d1 c/ w* z8 H2 @% x% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ] T3 U; Y+ R# f, M0 F. p; u# X5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
8 g9 D3 z$ C4 u( m6 J) A5.39.217.77:8898
0 {8 V: k) n; M# J9 L4 X6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77:8898! V; b, ]/ a6 m L
! h2 F' L) e$ \5 O6 f% E5.39.217.77:88987. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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# [' |- m4 w4 [. R$ c8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇7 j! d# ?8 V/ F6 U* J0 K) ]
7 Q; z/ J3 T* Z0 l* D! ~$ C/ J9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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+ l8 U7 a; F1 z7 u f/ i$ a11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~- S/ @5 B. Q& g6 e8 A5 `* \& o0 S
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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