! G4 P3 h" G& O% p9 W# c9 }2 z5.39.217.77:8898食材
O; m" n) {. c4 }6 T5.39.217.77:8898火腿.....2片
7 M/ t3 l* Y4 R# @公仔箱論壇蘋果.....適量公仔箱論壇" A3 f+ l4 f9 J
洋蔥.....1/4顆
+ h' e' u/ U/ n& b9 G# c小黃瓜.....適量
/ g0 t b: [& k9 P2 b2 l+ a0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G
d4 Z1 F% w' _* I2 O ~0 R5.39.217.77:8898中筋麵粉.....80G
+ t4 L. q( ]4 V- W- p2 g/ f5.39.217.77:8898雞蛋(小).....2顆
7 _& A: g1 g5 T+ n0 \( K0 ktvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G公仔箱論壇9 R, E: n: s8 `+ M5 j7 I: a4 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 N: {5 r" F' k1 u1 W
5 x. x2 U5 R5 v s9 [( O( Itvb now,tvbnow,bttvb沾醬, G% A" {" R- w( G" O% C
桂冠沙拉醬.....1大匙- q0 @8 Z0 b8 |! I
1 t8 |% M; m% x7 Z5 K4 G5.39.217.77:8898
: _3 G% k0 s) C) I# y, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb2 n& I5 M; N& G! i
鹽.....1小匙
; ?; k4 Q- [5 B- z# k公仔箱論壇胡椒粉.....少許
4 { p: j _ m' m' B* K桂冠沙拉醬.....1.5大匙
) b" D+ D ]7 {( [' l! E公仔箱論壇: a, |* G' }$ e) _, l. H+ Z! b$ @" }
做法: , v% X- _5 l, O# n' x X
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟公仔箱論壇) a- l4 T; \' n
& ~2 I. |! L- L/ p# o' [, k- W公仔箱論壇2. 壓成泥公仔箱論壇 U) b/ T3 x: m1 F8 n6 ]
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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( U6 W' D2 v7 s! K5.39.217.77:88984. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味" R- _& B q0 y2 g; F: T B
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻% U' c- l( @3 z- D8 v; o+ R; S
/ {9 s/ `1 j: O4 I+ X5 @7 j6. 再加雞蛋拌勻成麵糊; ], J( ~; Z% n Z- A8 P
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出+ s' { M6 o) G7 t
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ G8 T% | p% r9 u
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)/ X) J) q; B) q, J: d, v. |% {
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10. 切塊擺盤!
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. r! ?, W+ M" O% R2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
5 l( P: L2 w# W8 a# O0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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