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莫家拳是中國南拳的一種，傳自廣東東莞火崗村莫達樹（莫達士）。
莫家拳拳種有箭拳、串花拳、黑虎拳、豹拳、人字椿法，棍法有釣魚棒、龍虎棍、鳴州棍、二郎棍、打單枝、盤龍棍、莫家大鈀等。
拳法採取手法緊密，拳勢勇猛。步法靈活，長短配合。「拳行如虎勢，腳踢似龍威，身靈步活力，長短勁俱齊。」
莫家拳以腿法聞名。有撐雞腳、穿心腿、虎尾腿、釘腳、卦眉腿、截肘鐮腳、後蹬腳、凌空雙側踢腿等。
「一腳勝三拳，手長尺七，腳長三尺，放長攻擊，凌空飛踢，拳重百両，腳重千斤力。」
莫家拳歷史
莫家拳是廣東五大名拳(洪拳、劉拳、蔡拳、李拳、莫拳)之一，傳說創自莫達士。1644年，明朝崇禎皇帝自縊於北京景山，政權為李自成的大順政府所奪。噩耗傳來，朝野震動，清兵乘勢南下，東莞張家玉等人起兵抗清，南明隆武政權與永曆政權爭為宗主，流匪四起，南方兩廣地區攏亂60多年始息（康熙《東莞縣誌》：東莞四郊攏亂四十餘年而後定）。莫達士父親莫福田時當13歲，因兵亂由火崗村避難寄跡今惠陽縣瀝林鎮伙崗村。比長娶何氏為妻，生莫碩士、莫達士二子。傳言莫達士曾學藝於少林寺，技成後返回伙崗村，因伙崗村全為莫氏族人，於是開宗創派稱為「伙崗村正宗莫家拳」。
莫達士以武名世，在清朝初年的動盪時期，組民團以保境，舉梅州鄉進士（註：《莫氏家譜》及祠堂神主牌記為「保境義士舉梅州鄉進士」）。火崗莫氏十五世祖莫達士生三子，長喬錫，次定儒，三亮儒。定儒精通武術，因火崗村在惠陽潼湖岸邊，故號稱「潼湖打仔」，恩賜登仕郎、候選州司馬；亮儒賦性剛勁，兼收武備，名聞四鄉。定儒又生三子，即瓊璋、鳳璋、蘭璋。瓊璋為鄉舉人，正當生平，性直淳厚。鳳璋、蘭璋賦性剛正義重，授修職郎、外省州左堂等職。定儒孫莫鸞翲，精於歧黃，遠赴西藏，精修密宗佛法，著《藏薌述錄》傳世。亮儒三子堯璋，賜登仕郎，四子瑞璋，術卜易命理，兼收武備。莫達士之兄莫碩士，號華嶽，賜登仕郎，子通儒亦賜登仕郎，孫莫振蛟，曾孫莫禮楊賜修職郎，這些人都精通「莫家拳」。
關於莫清嬌其人，本人在《莫氏家譜》中無法找到其名。考校各地傳說及年代，竊以為莫清嬌即莫達士侄孫莫振蛟，也即有些傳言中莫家拳的創派人海豐莫遮蛟。用國語或客家話念讀，莫清驕、莫振蛟、莫遮蛟其音極為相近。其他可能誤傳的人名如：莫達樹即莫達士，莫定如即莫定儒，莫黎勝即莫林盛等等。
莫達士所傳拳術，因戰陣所需，招式狠辣，動輒取人性命。其後族人拳術也多用於軍陣之中，因此狡詐多變，為性命相搏之利器。
莫家拳拳理
莫家拳的特點是偏身沉肩吊馬，手法緊湊，善用腿法，步法靈活，攻守結合，剛中含柔。歌決雲：「舉行如虎勢，腳法高中低，身靈步活力，長短勁俱齊。」步型主要有吊馬(虛步)、四六馬、半馬步、雙弓步等。拳法有沖、掛、劈、撩、鞭、拋及牛角拳、十字拳等。手法有影子、拉手、標手、撐掌、推掌、按掌、蓋掌、撥掌、挑掌、虎爪等。橋法有穿、剪、攻、沉、截、壓、架等。肘法以頂肘（前頂、側頂、後頂)爲主。腳法有穿心腳、撐雞腳、虎尾腳、掃堂腳、鉤鐮腳、後彈腳、剪腳、釘腳、後蹬腳、淩空飛腳等。
在技擊上，莫家拳講究近打遠踢、長短配合。腿法是莫家拳取勝法寶。腿比手強壯得多，用腿擊人的效果明顯優於用手打人，故本門有「一腳勝三拳」之說。
腳法
有：撐雞腳、虎尾腳、穿心腳、釘腳、過門連環腳。拳法特點是斜身肩半吊馬，步法靈活，手法緊密，攻防結合，拳勢勇猛，剛勁有力，軟硬兼施，長短配合，正所謂拳行如虎勢，腳踢似龍威。拳種有拉長拳、黑虎拳、十字豹拳箭拳、串花拳、開口拳、下山拳、鐵拳、八面拳、回龍拳、五虎拳、六合拳、風虎拳、等二十多種套拳。徒手套路有：74式莫家拳、21式人字樁拳、28式白虎拳、39式橋頭拳。棍法有龍虎棍，嗚州棍、釣魚棒等。
其拳譜列舉如下：
（1）放橋初起用穿心。練法：預備姿勢先橋手，接著進步引手用前蹬腿。
（2）左右過門側腳臨。練法：左、右托肘，接著用側身腿。
（3）直進正間雙夾掌。練法：插步前進雙撥掌的同時，接著用正面雙夾掌。
（4）回橋帶馬對胸心。練法：向左轉體180度右撩掌，接著左轉體90度左虎爪，緊接上步右拳。
（5）沖掌沖拳兼搭頸。練法：左撐掌，右沖拳，接著左右擺拳。
（6）左右雙肘姿勢沉。練法：進步左右雙頂肘，接著轉體右跪臂。上步雙攻橋。
（7）過門兩度連環腳。練法：用左、右截肘的同時，接著用左、右鉤連腳。
（8）不若上橋竊腳光。練法：進步用後彈腿的同時，接著右推掌（手腳配合用力，協調一致）。
（9）移步轉橋分兩邊。練法：用沉橋運手向左把手，接著右轉體向右把手，右沖拳。
（10）左右引手須向前。練法：迫步左右影手，接著下撩掌。
（11）強者摩橋能跌勢。練法：進步右臂拳，接著向右把手，左轉體右勾拳。
（12）無疑後蹬出庭邊。練法：向左轉體90度的同時用左腳向後蹬腿，接著左虎爪右沖拳。
（13）前進也應跟一步。練法：進步挑劈掌的同時，向右橫掃拳。
（14）方知標腳不遲延。練法：躍進一步用平射腳。
（15）為勝兩重雙疊掌。練法：左弓步左雙夾掌、右弓步右雙夾掌。
（16）難比擒拿捉腳先。練法：進步上引手的同時，接著右手向下抽腿。
（17）前進沖肩真勢重。練法：右手上挑劈的同時，接著進步同右肩向前撞擊。
（18）穩如磐石也無全。練法：靠身時用前肘撞擊，接著右扣、左劈、沖右拳（連環動作）。
（19）退步不如鐵掃堂。練法：提左膝，接著落步的同時，用右腿向前掃。
（20）重重起腳勢沖天。練法：接前掃堂腿轉體180度蹲撐用左腳向後蹬出（虎尾腳），繼之向左翻身向上躍起用右蹬腿。初學打樁時，先練單動作，後練聯合動作，先練手法、後練腿法，應先慢後快。 |
發表於 2014-12-29 01:32 PM
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