秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
/ R: Q3 d' b6 X+ \公仔箱論壇8 z( T. |5 ~6 `1 u& S7 f
中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。; B& S& W9 f) h, U6 P
9 L$ |! m8 g: x* p2 E7 x I+ ctvb now,tvbnow,bttvb研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。
: z% s& E- O. I& @1 E6 e
! I7 }2 D( C, v/ I: V# G ]★溫燥感冒是啥樣子的？
i/ k# p2 I7 w( X. O4 T公仔箱論壇
, G- p. M" [' C" U+ J; n% \公仔箱論壇發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
( W# t7 ^: a. C. \0 o& o g/ a }! u$ C5.39.217.77:8898- [+ e; a" n5 O& @* p
★柚子為何能防治感冒？! |( y% V8 I6 W: k9 y& P6 |5 y
: \: W; s" }9 {8 j, _* [! R
中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。
! u4 w v' F% F/ c8 [公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ T2 |4 U* d( j+ o1 o
柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。5.39.217.77:8898# ?- r7 V3 B0 `$ ^
( c& B* R. ~+ k★如何吃柚子？公仔箱論壇0 R* Y* [1 U. ^
' h6 g! F9 f/ F$ _! p' o* ttvb now,tvbnow,bttvb剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。 |
發表於 2017-9-28 12:00 PM
| 
