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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!5.39.217.77:8898# T9 V0 ^ ^1 ~2 I. U3 g, P7 {
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1 x1 S, K* t: u. @9 s# Mtvb now,tvbnow,bttvb1.每天走10000步(約1小時)
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0 b0 z% o7 a0 M2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.公仔箱論壇: a; y1 h5 b0 J$ k p
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3.每天5-9種蔬果公仔箱論壇5 b: I. q* H$ Y8 [# B3 f
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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