【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I/ `3 j7 x' n. O; k
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.77:88988 L8 c5 ?% K( `! p0 D5 t
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb6 ~8 T4 c" M( B# o6 ]$ |
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。9 y0 {4 g3 p& `1 p& {
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
, c" |# @5 M% T9 M防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要/ _% T0 N! ^6 J( W8 \
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
% c0 U# J9 \! v姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
) D# E- j! i$ b+ C5.39.217.77:8898 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 D) l' B+ h+ y# P8 B
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇, ?! E7 t8 E, H: l
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb D2 K6 a4 I* n2 _( \
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w& u4 f& ]% G7 Z* }' h4 C9 U
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
' b, q" E5 t" \) z0 f有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
/ I: D! y: Z/ w/ Q% Q$ x6 ~& U% N公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
- S$ ]* N% B4 T8 R* [, K. ^' W5.39.217.77:8898【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
3 }$ d) \+ {/ l$ J$ k; X公仔箱論壇★曲池穴& W# N# Q% v" C9 _ ^% {* r% r/ N
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
6 T! M# {' s$ u& j( H: N7 i! s. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
B: \0 G8 r* \3 I" s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴
% M6 \4 ~. Y8 u+ J0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb+ M% ~) |% I G: d( t+ ~ m) \
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
) e7 ]' V7 X: O6 T5.39.217.77:8898位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
7 c7 R7 Y0 y7 |. s ]4 q4 S作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.77:8898. G1 ^: C y7 Z1 k/ f& {7 M1 N
★三陰交穴
! U- k$ [9 J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb- s& _+ ^) W- }& v
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
6 G; Q- H6 A' }, O1 ntvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇" {$ U) b/ s, K3 X4 z F
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.77:8898; o0 @1 z6 c/ U
★迎香穴
8 N: Y5 x/ P: J- `& [位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
% J' z U3 J+ U0 `( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, @. M: n- a) g0 h* B★大椎穴公仔箱論壇, X9 Q' i7 F+ \: D! f. C U8 j
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; V- D9 ?, x- H% y
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。/ R* q+ M; F0 n9 h. t3 W
★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb+ \' z, q2 H' Z
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
6 |) H# j% o. `! K1 ?公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
2 Z. n2 r1 u; w) o4 Z: {9 H- h( X 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 E" A6 R: b0 v( d
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏6 h6 j9 j" d" O2 h% S* D# O7 }
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
$ X! r0 P" Q5 d' q: m6 A0 K1 U根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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