奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇7 u; S0 h; ~+ f. z$ B$ S
/ Q& L i# W ]% `9 z& l5.39.217.77:8898中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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* x3 \3 j" `0 r7 Ktvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 E0 n3 W* @9 w# ^" P% G! L: Q
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】4 B& l- L7 n/ ~0 B9 _# ~9 N4 g, c3 k
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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8 R# `, V8 S0 M) T% i- S! i" F, F6 w公仔箱論壇作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898& h4 y8 m! C4 U. ]- _
4 u; v" Q! h; r% G5.39.217.77:88982.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: Y4 f& y: I) \: S' G1 H% Y6 |9 [
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `* F; I$ a; s0 R$ v6 |, X* \" F
8 a8 C) {9 r% ^* b8 B( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。; d }3 t3 [1 ^' l2 D8 B& C& l1 P6 r
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作法：5.39.217.77:88985 K+ z& r5 C/ K6 C& A! A ]
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。# m/ j( ?: y/ r0 N: b7 r3 ~1 a
$ a" Z0 B! r4 N. X8 L/ S" G$ w$ D9 A v2 P5.39.217.77:88982.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇 h; T* P; N2 z* ~) Q
8 x. Y! P1 ^0 D* F功效：滋補腎陰、清降虛火。
7 F! X% ?+ d2 l4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S0 u* Q+ [: N8 C' E& U公仔箱論壇適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。1 n9 ]% B2 R% i
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【中醫師小叮嚀】：" h! ~6 q5 a# \
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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