奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb- I, z& H5 F. N3 n: v
% E. j/ m$ ?# Y* a5 v) q- w3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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1 V) P1 l) k0 e4 A5 L( Wtvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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5 c5 S H# L$ W5 d9 }公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIY
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# {/ k# M, D6 ^9 k0 T2 r. s【疏肝活血／柴胡袪斑茶】公仔箱論壇. f$ I5 D- L. ~' [5 L
2 `& X1 E& l5 k* I! B- h5.39.217.77:8898材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb- `5 T T% G, {0 I. K9 f5 q: c0 Z( z
/ [/ m0 L o+ ?( V3 P公仔箱論壇作法：& I# t0 G7 O3 W1 n7 P4 V/ @3 t
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ N$ T& X# K4 L/ X2 Z: U7 s2 b
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。5.39.217.77:8898$ `$ F$ x7 v" L( A& B
K$ b$ Q0 @2 X) X9 b; S+ Y+ y% k1 O功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb. a' D9 r, O3 J2 J8 u
q2 T+ ^7 Z$ @1 Utvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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$ ~; P, [4 o5 [) d9 x- _+ g- f5.39.217.77:8898【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】5.39.217.77:8898* V! ~1 r7 i9 {+ t
" R ]* r: P% y/ C; O5.39.217.77:8898材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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6 ^- Q! c# [2 H# T0 dtvb now,tvbnow,bttvb作法：5.39.217.77:8898! l6 f: K% B/ u: E& j v6 q' Y
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。公仔箱論壇6 Z& i& q4 q5 k" F7 j3 a- l
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, S6 z- f) c O( K1 T【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇: j4 X3 \0 v! l8 r$ k
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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