感冒的飲食禁忌：& m: W9 F# V; d
) t9 x& K7 J$ T1 R! f公仔箱論壇1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米. B; r8 O& C8 W. Q5 P' Y
4 Q9 o! e n: ]; U( P A2 Dtvb now,tvbnow,bttvb３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q, h$ m, o$ C. J
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４．不宜飲酒宜清茶5.39.217.77:88984 N1 q& g- j4 p. L" ^; i: d% m' p
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1 f+ K. N; ]8 f- v1 L( w/ r' L5.39.217.77:8898感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等公仔箱論壇( L1 |/ N7 G8 I) H6 x$ M
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等
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/ M6 q, R0 ~2 d8 g公仔箱論壇４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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