感冒的飲食禁忌：5.39.217.77:88984 ]5 F. [/ X l' ]
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可5.39.217.77:88982 W( N1 V8 z0 K& N1 \9 X4 e
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米tvb now,tvbnow,bttvb" J4 y+ D# v% p; b- w) Q* k
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用1 m$ ]4 C! n( u, [5 B1 a3 s. \7 S
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :5.39.217.77:8898" S% [8 ~2 s, Q$ w- L
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb: B/ m- Y, g7 ?: h( n( _% F
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等tvb now,tvbnow,bttvb S/ Y$ `9 T4 p! T- t) `3 k
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等tvb now,tvbnow,bttvb* o& l( U d, e: \* A: D
; L8 M2 Z( `4 P+ l1 n. T3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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