人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
- Y2 J4 p6 h; G5 ~俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
7 [2 E4 b/ `/ I結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 c, |* I3 [4 K, b% X) m' L. h他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
/ |& k- g' l& a, V! H7 utvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
* v1 F+ D J& Z* {0 S! D0 g5.39.217.77:8898我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
! P. @: l% C4 G! w毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
2 X" @! Q( g( G! N1 H! @: k先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb: r4 S/ }7 i( t2 Q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5 E$ Y- F- U5 W. z) @7 g8 w. b
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
5 V, H7 {4 z# _: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 B# J M3 Z" @: R# _# t
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
5 y4 A: ?0 @2 d' z i7 E3 y# N5.39.217.77:8898七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
* i' R- t" i8 L" W( o+ ]) e( Y/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。$ S; w0 |5 b: A0 C
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
/ X) e8 v1 N9 \tvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
* {+ K* q% F0 H# \# o5 e' X揉按腋窩能除心火0 O' d) x3 X1 r$ m' z% m2 X4 X# q
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 x2 z' L; {+ N( |tvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ u2 X! w9 e/ F4 c5 ^( K" g
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
6 Y( T9 H# P& z0 F公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb ~. B1 F: a8 \/ K( N+ a
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇! {. u6 C6 m8 z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素8 X4 U1 N3 v5 F ]
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇 y/ }9 I5 x! y4 C. P* d
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。& d4 k7 z8 K" T
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，! A1 V% T2 E2 w& X4 ?
那就是你心肺的火毒壅盛了。
8 R7 G2 s, `& }$ J, O6 m2 B: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 F; W1 j" k# S# L* r
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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2 O: Q, ^- g: Y4 l5 ]3 D+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A5 }' w% b) mtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 S6 y2 A' z6 Z* \8 A很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 L1 ~2 {1 A2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# H5 Y1 S+ Z' ~1 D膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 T3 w& i. {- t V/ \在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.77:88986 U" n4 d+ p9 ]1 y2 p( z
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N1 u) K! }- X6 d
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。/ }* l# ]( X, N8 M
熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 Y; k- F, S, d: B5 C$ C' j
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E( L, h+ |$ |& C3 G
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb0 V' c) m" K: }; H+ F: r+ f
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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! M! X+ _; T; H* u" n* J1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
9 R% J2 a$ O5 E# u* g2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb, ]% q$ b7 j1 f0 B
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77:88985 h: b! q6 G% J" S8 T
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
6 h4 l! g& r; g( Q4 R% d2 [5.39.217.77:8898一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
1 D& k" E3 y. z* ~* S! M! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。4 \/ j" A4 D+ R7 ~
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇- B) z5 Y m% ^% n" L
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5.39.217.77:8898& a* T: T) r9 Q/ F. z8 O
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77:8898% Z5 K- D% O- Q
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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