材料（1人分量）：
7 t$ W# t" d/ f3 S* M, A5.39.217.77:8898鮮磨菇 100克公仔箱論壇% m- Q* U" }2 e7 [: D
白飯 1碗
, v1 H2 Q% v5 G. R; V公仔箱論壇糙米飯 1/4碗5.39.217.77:8898" m8 Z( Q4 l9 @- }( @
紅米飯 1/4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: z6 B% ~8 |8 V& E
雞蛋白 1隻
7 G2 l+ {, r. s' ?7 y* @2 Btvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許公仔箱論壇% m; X4 c" S8 r" }
' {0 {7 @7 C; q3 u$ E4 d! j調味料：
) P8 B2 g4 r& Y+ H1 X9 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇* o7 W, c9 C& O5 J, Q
* `& s! h _; Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 I( m# [( B# L3 u# P; [公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
: |' P: L* b9 y0 q5 q/ _# y5.39.217.77:8898２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透4 y5 D" H) D9 t, O1 P( x9 @4 N6 [
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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