材料公仔箱論壇* L7 H5 o' g6 K" y
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% b0 M5 S. C1 u7 ~2 _* I; p
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做法
+ ?4 z2 G7 Y# W& |+ D ]5.39.217.77:88981.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。5.39.217.77:8898: o& V! T. b1 d) a
! e- ]5 I, H6 W) E4 W) _公仔箱論壇2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。
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3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。
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4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。公仔箱論壇% {* U9 ~4 r; \3 [
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牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。
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