材料及份量:
* L' j3 u# _: {- n/ P, I+ M綿羊肉 600克
% [0 d) N* ~5 y/ T- ?* O* z檸檬 2個（取汁）6 U$ s6 L7 C/ s* y" |% a5 _/ {& C! |6 }
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇8 e: x. y6 B0 X+ q" v6 U# _' m
0 k4 h5 ?5 R6 q9 r) I) B! N調味料: I' U' C* B( E
龍果红酒兩杯
: Z* y- c, K1 n' X" s; G. N8 n# ?# X蠔油 2湯匙
" J, M5 r; L& U2 d5 r. ]$ Z$ ~2 w公仔箱論壇魚露 2湯匙
, {* {$ E& n" S+ s% e& x9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙
. ~% \, F" G% I3 Z5 e, T# g蒜蓉 2湯匙5.39.217.77:8898/ t8 s- Q. t' I. a: w& T/ p
薑蓉 2湯匙
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( f; a" S0 N2 }$ ]; R1 h製法:
# U. Q. ]5 ^ m! ^/ g8 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
" {" L3 z8 Z( T" v; t; ~ K2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
& E& ]' T( T$ O2 s# h8 b公仔箱論壇 z, t* Q. s5 j2 S, _* v
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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