材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。
2 ^3 _6 ]) ^' Q: P" y) f* R1 @做法:
- C2 t9 Y1 o# R' u7 V6 ?- J' |公仔箱論壇1 、将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。
1 U3 g8 ^3 U) @& i$ M1 l4 E2 、将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。
" i; w# ]% l; E/ z8 Z, N3、将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。公仔箱論壇4 g( j9 S8 x& k' {) u1 ^4 c3 \
4 、在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t0 \- P" p, o4 @* J" {
5 、加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
5 {7 g& Z& }* Y& `6 、起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。 |