材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M7 \$ l0 ^3 b$ L" Q1 l; g) K
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
) P6 K/ I6 G9 `; J6 O* X公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?, L. w1 J8 l+ M
材料A
& X2 K0 J$ F4 `$ W8 f3 l肉碎 250克
. x% q* Y2 v( Z4 |9 \( ]蝦仁 130克" x) X! _. y1 L Y! r. }
蔥（切碎） 1棵 s# S4 q5 M7 Z+ N4 ~5 S2 P
蝦米（炸脆打碎） 20克
; E0 Q( c. o; A5 K3 G5 f. f5.39.217.77:8898材料B
; I. K+ ^. }9 V, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙公仔箱論壇% v m2 f) _) q; A; D s5 t! X3 G
糖 半小匙公仔箱論壇9 P$ H1 ~% X/ c5 P, d- l9 b( l! n2 {
胡椒粉 1小匙5.39.217.77:8898/ t5 y0 O' x$ [5 N% L! O; N
麻油 1小匙
4 d3 g9 T, }. U' B. |6 s, stvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1粒5.39.217.77:8898- p. R4 x; ?: {
玉蜀黍粉1小匙8 ?) u+ U" y: V" t: F0 i
調味料公仔箱論壇, X/ L6 t! p% x+ G* K" b" b# @6 u3 r
蠔油 1大匙
3 E0 S2 v2 k! t5 S, t9 H. x! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \- |/ p8 v7 h/ G7 y
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
* t y: d) p" I. l* f. W4 x9 F8 I1 z9 u" W1 Z
做法5.39.217.77:88985 V. y8 c3 C4 D3 `2 J! w
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb B |$ w7 Y2 x( \) t2 J% N
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
/ d) J; X. V1 f% s* O* a' ]3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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