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材料：
$ _: m: N; C5 Y! g5 j黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法： 5.39.217.77:8898 c5 H2 ?5 t# Y" ~2 N
黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
+ ^# a3 N3 W* ?3 {腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。5.39.217.77:8898( g$ ?% }6 t1 x$ D' E
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發表於 2015-6-12 07:03 AM
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