返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 2 c" l2 Q8 `& F% Q

( D3 L6 Y. |; X4 N8 h% k$ R& j" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t! b3 r& n2 U- k, ?公仔箱論壇材料:        
' Q3 q# H( X! o& [調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
- N9 U) |- _' `" P- B0 m7 S! B* b) [7 f: y7 L. W
/ X7 e; X; ]8 e; X
調味芡汁: 5.39.217.77:8898. O0 `' H# G  q* n, |8 a
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
# i2 @/ ~+ y7 Q. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: M$ E( U7 P# V4 W1 t
公仔箱論壇& e, z' V6 O3 v2 M) u6 i
做法:        
# |1 t$ j8 M0 h' l# y6 I1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
- S5 M% V  g4 p% A* A公仔箱論壇/ r* w: o3 @! z/ B7 t! d1 |' x
2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ E: s, k7 z" y; P
公仔箱論壇' ^+ R; b: ]8 {7 a* r
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
+ n+ ]/ S6 Y, M) r4 D) N. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f5 K) l. z; c2 _) R: q4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
; T% ^0 F$ `5 Otvb now,tvbnow,bttvb
返回列表