本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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公仔箱論壇0 \& Y0 L$ H q. W
材料:
% B& K' A8 @9 y調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* c. ?1 Q0 o% e3 w( H3 A
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' ^3 D, C+ ^! {7 Q$ q# Wtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁:
& R% K( X. I$ A0 ^4 x8 |清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許6 G) J0 r% U6 S3 u
5 B9 A" _- i" X# x$ B7 ~- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j$ c! c- ~+ F, Y# u* F0 ~5.39.217.77:8898做法:
$ e7 L6 n. Y. o5.39.217.77:88981.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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9 V5 ^8 P( h) B) Ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' E" V( A. g$ D# R" e, H A- e
; o$ O7 d) U' @& Z# u1 I1 s4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。5.39.217.77:8898' z% s& w( c t) Z! G# S
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