[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料- I: }. J7 n3 P% |, s; Z9 q( L  z
茄汁焗豆.....1小罐tvb now,tvbnow,bttvb- ~; Z) ^' I: b1 d  X2 ], ]7 Q
雜菜豆.....1/2碗
3 @: U) X( q2 r$ `  _" P5.39.217.77:8898豬肉粒.....80克) e/ i2 j" g  n: Q* F0 p
低脂芝士.....1片
. k9 I, s$ s8 ^% t" x) _tvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量
/ W" {+ n/ v3 i1 X5 [) r  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y# Q: D2 E/ r+ X( \
豬肉醃料
3 c. }4 O* E  u3 N豉油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" `: G* M2 @
胡椒粉.....少許4 {5 t( \" e* X9 }0 W/ \

8 f0 V; r. {) Otvb now,tvbnow,bttvb製法4 l1 U. A1 ^6 X3 f7 V
1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 g; F$ _! D/ Y2 `! [! Q
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.77:8898+ X5 z' V+ D" y- X- D$ G% U' L

7 L( v. k9 ?5 \) {$ Y* z& B0 \公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 u2 V* C1 B) G  a
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( I  {0 z$ h# q% ?3 e公仔箱論壇小貼士：/ X. ^' ~5 S( J# t
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。