[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
. @/ ]1 ?2 y9 ?$ Q9 B9 g) ^; }2 P茄汁焗豆.....1小罐
% j- c# v  n) I/ j; atvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇& ~' w$ v, q) ]$ c+ L) ]) s4 ^
豬肉粒.....80克+ B6 K+ |3 s" G2 I' @' o
低脂芝士.....1片  o0 i1 H9 V* |( T
糙米飯及油.....各適量
) t! l* H4 @1 \  r+ E& R7 z5.39.217.77:8898
# w, u5 u; b/ f5.39.217.77:8898豬肉醃料
& t' d7 _! s% `5 B% s# f1 Ctvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙7 Q- F$ A& c4 x8 w+ D5 S
胡椒粉.....少許
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2 |  ?$ F4 W* v8 \! l製法
3 I# ~# t! {# Z' `7 ?* P7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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) o& s5 R" m" S7 q  C5.39.217.77:88982. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
) C( {- o, U3 o- X" S! Q: D, b7 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ X4 v, {4 L& G) X9 S/ l
3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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& ^1 r/ A, X/ m& q5.39.217.77:8898小貼士：+ h. h* O& r+ u9 @
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。