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0 W1 D6 K; M4 k" U4 q; [0 |$ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 I) i2 N; [ Z* @, i- X; K" s
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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。5.39.217.77:8898( g2 {) F* @$ A7 V
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5款助長衰老的常見食品如下：
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2 Q+ T3 s+ g! K0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
' s7 c ?" t7 b- O3 l" Q1 q5.39.217.77:8898
) X0 @" M9 U" q1 n; a9 c2 K: O& P二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。1 b3 t( c; e+ u; ?3 T1 v
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。2 V- N7 M" m; e7 r
/ q4 S' l8 ^ n: a5 }: s5 w) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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: I! `) l3 D! m五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb) w3 s/ w' G* m
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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