[健康資訊] 5招打救喉嚨痛

lawkman

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。5.39.217.77:8898& A; \+ b( B- }4 }; e; f! j& N
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
+ [, [) d5 l3 u$ w- w/ d公仔箱論壇        4 W3 y" S1 ]7 s7 q' p
1. 暖鹽水嗽口：!jt        oG;wc,LQ
! q0 T7 X# O" P- o# J/ j0 _公仔箱論壇資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
0 I' z0 N& c' W$ G# |# O5.39.217.77:8898         
. `$ [+ u* h* p' x3 ~2. 含喉糖：
( z. l+ f, W! G6 r好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F        KS
9 K. [( P- |3 o+ J7 I9 _5.39.217.77:8898幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{1 X! p1 Y% t) q% h* o! m
R%soFLMZ HL5.39.217.77:8898/ N! `5 ]$ T5 h! u* ?2 M" W* N
      
; ~; N+ u* ~6 [! z- z5.39.217.77:88983. 飲夠水：
9 v$ o, t! r8 L$ X5 k保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gj
J2\ns;R
2 M. z/ S- n! X: C: w5.39.217.77:8898點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GO公仔箱論壇) p4 h" P4 }/ V# J' n
tvb now,tvbnow,bttvb! I. A2 y$ w3 l- k9 |
4. 暖蜜糖茶：[/o        w$R        `R&z
: o$ a5 t) Y0 U1 v" y5.39.217.77:8898如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
$ e/ i' ?1 L& Q4 I加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- C( {" x9 J/ N5 D( ]! g3 W
)mN1U5Vv{
1 M- n' _2 u+ M# j公仔箱論壇www.**過濾論壇**.org/h
le1T0q1?公仔箱論壇  X1 V8 B* L5 j; z
5. 湯水：5.39.217.77:88987 X; r3 Q) j# C2 ?/ ^0 B! m) D
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|