近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
" C# S: E( n: [) `) P7 [( P
* E" E/ }$ P5 Y \( ?中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。) W# C. k! d/ s, `2 q4 G; ?
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 j, `& {) r- ~# Q% E) u6 |
【對乾咳有效的食物】：
5 A8 F2 L/ a+ S( M5.39.217.77:88981.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
' M1 B5 Y& H L3 L) E% h% K2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。公仔箱論壇: p5 N5 t% u# ^' m* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `# c, p3 o+ T
【中醫辨證 秋燥易咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& E5 z) U( D5 D% P- s; J
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。公仔箱論壇' ?5 @& x8 z- n5 h
還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。公仔箱論壇" i! A e1 I8 h, P' `3 Q
【潤肺止咳 輔助食療】
L6 x7 K7 r0 z5.39.217.77:8898以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
9 e7 ?, P1 s9 j' {8 H6 b$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 f6 @) V0 P# x6 }( n
組成：新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。; O8 H/ Q6 q9 e' a( C
功效：百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
G" X" u7 K- W# W5.39.217.77:88982.水梨川貝盅：
: ^( ?% q/ w, `tvb now,tvbnow,bttvb組成：1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
/ ^) }; n, n* h3 Y( L公仔箱論壇做法：將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
+ \" U* I( \9 F5 rtvb now,tvbnow,bttvb功效：潤肺止咳，清熱化痰。
' B3 J3 g* C2 H9 T, s5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 W* ?/ g- n5 |! O% @; j
【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb" O$ y# A/ ~# @' O2 H; @" P
1.天突穴：按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
) \3 W6 `1 `; i5.39.217.77:88982 肺俞穴：小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
7 W1 O+ M- d2 h1 Btvb now,tvbnow,bttvb3.風池穴：風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇$ D, m# t3 Z& r. I& v. r
【女中醫師小叮嚀】：! i+ R# Z3 q. k
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。 |
發表於 2013-10-19 07:27 AM
| 