8 Y1 r& d6 v: `3 f' p# l+ a
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ n5 m( _4 J8 f' E
 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗
* U8 o/ @* \2 m2 X6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ?2 v$ T p) n& L6 {5 |& M0 l
- V3 j' ?/ C# i/ s" L7 S/ a# |/ btvb now,tvbnow,bttvb[img]http://www.tvbnow.com/ [/img]
( Y) C/ y2 m4 t9 i1 n ]* D& J& R5.39.217.77:8898
2 b/ Q9 [4 s C
% Q# C+ |. A1 A+ k: Q" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* Y% d' i' S |$ l* M2 x- Z# y
材料：) U1 I! i/ t' V3 z' M
雞扒兩塊
! r* Q1 B* |& Q0 G$ O7 n0 J" O2 h: k洋蔥 1 小個
3 d1 u- d% z( g. [% m1 c' N! J+ q5.39.217.77:8898青, 黃燈籠椒各 1 個公仔箱論壇4 L3 F8 y: o5 P) R B8 q
提子乾 2 湯匙
( c# Z& Y/ \! I" X U; [/ I) q0 u雞蛋 1 隻5.39.217.77:88984 S$ z7 J f0 d' o; z" W& h
粟粉適量
/ J# H$ z' U/ u! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
' T9 V; i. ?$ j$ btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許5.39.217.77:8898 X" ], ^8 G$ }- {0 s
調味：tvb now,tvbnow,bttvb$ t) ~& i& x, Q' x( ^
利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
7 h9 E% P U6 n* [0 l製法：5.39.217.77:8898- [" g0 s2 d$ m& h+ D& T9 n7 P; C2 [
" M& Y" `9 ]1 [+ `0 }5 T4 ~) f- i, Z; K X
- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
tvb now,tvbnow,bttvb0 O- V' ^: n& p
) v8 d6 S8 ]3 ?5 ~: ?) p+ ?6 m j5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
| 
