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% Y$ M) S5 n' v% U% J/ j$ g( g最佳蔬菜﹕
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' T5 L6 ^5 A/ H6 Q: G+ }公仔箱論壇由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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8 e" E! n, r) S7 @& v6 q% |tvb now,tvbnow,bttvb最佳水果﹕tvb now,tvbnow,bttvb. W" m* R4 r( b+ @+ Q
1 M6 L' }+ [1 }& k8 Q10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
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5 q d) C$ b) a7 D7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳肉食﹕5.39.217.77:88987 |. c' c f8 q/ V
1 f6 w' v3 }8 ]: J; D& c: i7 D' _. p鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
2 n R. S) ~! [. o7 ]) q8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" ^* l( {$ S7 c% U( {
最佳食油﹕2 v7 G% E/ ?' H [8 x5 N k' h0 W
/ A" ?% m+ {. B" H! W$ K* `/ `' ]tvb now,tvbnow,bttvb玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。公仔箱論壇: f2 q% I6 t. _
' V& g1 @! } N2 z2 c; T# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳湯食﹕
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。公仔箱論壇- n# Y% D% F4 T1 J4 d5 {
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最佳護腦食物﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q7 P$ p: I9 v; C, A) L
) E; b' R) x. b. b# \3 j/ K2 P, ptvb now,tvbnow,bttvb菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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