過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。

hyden

過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。tvb now,tvbnow,bttvb% p: B0 D, q' C  G, T4 r9 O% n3 A$ ^

! v7 e, i! K) A+ c& R4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, Y1 X. J5 f9 g. R- z: u
過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 / b8 \& j& @) e9 x
公仔箱論壇0 G1 O9 P6 P. j; P0 l. h
1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。5.39.217.77:8898% X, G  D* e) q' A: r4 L( E8 c+ S
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
% ?! Q  X( J( a" z8 @5.39.217.77:88983、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 G' O9 m9 p( H$ j; k  m* l, `
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
' |/ _# X, |7 t8 K" U' ytvb now,tvbnow,bttvb