過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
& X T$ `8 X: L/ y5.39.217.77:8898
# `" u% t* R$ t3 X- u( \
/ i& N4 r R4 S- M+ T+ l5.39.217.77:8898過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 ^; `# s0 Y" H: r
4 { F) G# d/ v. a/ ^: `! R# Ktvb now,tvbnow,bttvb1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P" ~. E* U% v0 H5 L, q5 a. E
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
; ^' i; s) J; N& Vtvb now,tvbnow,bttvb3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。: {' G& |4 `7 O3 n4 q( h3 H9 @
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
. _4 Q; V( h- d% c" e7 S0 A5.39.217.77:8898 |
發表於 2007-10-15 11:23 PM
| 