红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb8 F5 m" B+ s! t* O
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红豆
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% M4 L* C4 ^$ _; c# S8 [$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb% @' b; W8 R! ^8 P" I3 r& c
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
3 ]! S( S, ?) l" b6 X5.39.217.77:8898小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
, u/ T& \* s2 M: t' z. ^) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b8 H. e: b% {& F& O+ \

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kkgirl310

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