红豆西米汤是解便秘的良方

cpl

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。5.39.217.77:8898/ w* X, ?7 z. G1 D* a

; o( p" }- D$ j" O# s: M( m7 [. w公仔箱論壇 公仔箱論壇2 }4 m3 h7 [5 ]9 z5 w5 y
材料：
8 |, I6 S5 y) V8 y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆
# ^' H5 K' k7 @2 K# `; v5.39.217.77:8898小西谷米（沙谷米）
( X0 J3 S/ ?/ x' a5.39.217.77:8898冰糖
4 n/ M3 L- y8 u! g- m& n% e- I; ~& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; [. |! o) Z6 T/ f

5 f& y! C: X, e5.39.217.77:8898做法:
9 i8 T7 m% K& M. T! Qtvb now,tvbnow,bttvb
( O: {$ ^6 v. [, L# J+ e( H, Z) U% btvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
6 g2 y/ j; H( ^0 Y0 n6 f0 m+ C小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
4 D+ \& e; H' c, V) v2 ?0 m+ d' `把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。+ C9 N% x$ P1 ^% U8 I) p0 g: }- q! n

8 L& X+ p' I0 V  vtvb now,tvbnow,bttvb
, Q# q$ N- B0 F8 |0 _公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇3 [" _9 N2 `: R0 D% M

qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！# [0 q7 H7 l- g$ e5 Y) `  \3 O3 O3 \
5.39.217.77:8898+ B0 J3 J3 t* U) P( [) a
5.39.217.77:88987 L8 |# R1 }) u5 H1 G5 s0 g

9 C% |& z) G, V6 ]' }2 k: Atvb now,tvbnow,bttvb* u! h  ]) l% k# ~

) z0 S# w8 _+ H8 b
# D8 @* T" _5 K( h公仔箱論壇6 y/ X/ P2 V, }- @' v3 m

! Y5 e: d5 v5 a0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
- k) i/ E/ n5 Q4 T0 A& b6 I2 o
0 _5 L3 P8 w- Z5.39.217.77:8898! V5 o. @- N* y/ {$ H0 M9 W+ ^% b

/ V, ~& x4 H! }  P8 i: b. Q1 y5.39.217.77:8898" v: x+ y" ]- _+ o& r+ f( C

; ]  w9 j* H5 r( n# H' rtvb now,tvbnow,bttvb% g. r( D4 x7 l2 Y' j3 j
5.39.217.77:88986 i* f2 w" L% B- s) y
/ h' D1 W9 c& N4 V# _& s% s
5.39.217.77:88980 Q& l; T9 x# y1 N! h$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& u* v3 c4 s9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- H) b' m, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 ]1 i9 ?6 P, j2 y1 T
5.39.217.77:8898" x. x4 o7 ?& |5 S4 G
我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

wah thanks ar.....been looking for these for ages...