红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。" _: y3 o/ m6 u& m1 u/ h% Q
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小西谷米（沙谷米）
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.77:8898# [6 Q0 [5 \  \; f& J
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇5 u9 W5 Q2 D% D8 l
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。) L* o% p: c3 H7 t9 w5 G
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; `. B) ?/ F" y  v6 p- F' A* p: Z5.39.217.77:8898可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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