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原料：
?% l6 a8 s- s1 T5 {公仔箱論壇
0 f* A, ]3 V/ E$ R5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5.39.217.77:8898" ]* B& ]6 M4 O2 t
/ |0 p- x% q& D9 Y l6 G 调味料：$ Y- e2 S% _* c- z
# Z' G8 f( t xtvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
" P/ n# c* U+ J# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \ U+ ?8 K* A9 d' s7 s5.39.217.77:8898 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.77:8898" u R6 W2 i9 C/ V7 a0 @
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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2 M% A+ v, ]4 w; S) htvb now,tvbnow,bttvb 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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