$ |6 }$ d1 ?; t3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 i; `; Z: k1 D/ p
5.39.217.77:8898/ i% L4 W$ G' \0 z* y* l& c \
原料：
+ p1 L/ h% M' J- G9 r5.39.217.77:88981 N9 }/ m' m; u) |9 P
带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
! }( c& Q9 y1 z0 W/ H) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. G, U+ e1 f7 \& \: U9 `/ N$ k
调味料：
& n) q/ d# ?. i0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 _# ?( k ^; w3 r$ R
盐、料酒、糖（少许）、鸡精1 I% L& q4 q. L2 [5 `( D
# X/ M. M( j9 D# T3 }- z) x8 S 做法：5.39.217.77:8898* y3 J+ u: B* _5 k6 M5 ^( Q
* i0 A5 b$ _& Y$ G, y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
# B! |# d. f! B$ K- Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \+ V4 G$ Y9 z3 `
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
- J. ~& ?9 x3 Z- R# G- t5.39.217.77:8898
A* `6 @7 M$ @1 ]1 B7 A0 R/ A公仔箱論壇 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
, W. } a/ y7 g- C/ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! ^5 ]6 V2 ?- e
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
