选料
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2 a+ M3 O7 L. n7 J! H5.39.217.77:8898 主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。公仔箱論壇/ B q7 q0 q- G o
' |( O, S2 z% N9 P( Q1 h! N9 c 调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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6 o: b' j+ y# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。5.39.217.77:8898% j, _6 E; ^$ l) U1 L8 b' D
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制法
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# Q! n: k6 _+ m9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
* k% u. \& X2 p6 J3 `' C- f, M* A8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M9 f4 l }3 [tvb now,tvbnow,bttvb 2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。
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: f$ B! {9 r O, e. S 3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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提示
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。 |