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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。tvb now,tvbnow,bttvb' {; m( M9 ?+ n, {
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。 5.39.217.77:8898' G- G$ ~+ |% Y/ H6 \6 |/ g6 D6 l7 t

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: q: w/ u. r( X4 z+ Z0 a: T' E9 z& A5.39.217.77:8898但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 5.39.217.77:88982 Z$ z% P: f" \* X2 e1 {

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蘋果的潛在「中毒」危險:
( ^+ [5 u: F6 }4 a2 i催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 公仔箱論壇# q2 }; ]+ i, J; y* W; ]" O

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食用蘋果的危險:公仔箱論壇! o# K8 J2 O6 n4 n) I' }
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。5.39.217.77:8898$ X8 s* \4 {# B+ i1 r7 K# O& n
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
4 [' A( E2 z9 J. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。$ Q) c$ @8 I  v9 K
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其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
$ N9 e- S# e/ P+ Q2 s5 R$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _, j1 Q. A# k
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 6 n# i" r: D: v3 S* [
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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3 |! y5 R- |0 z# l* ~! Y0 h辨別方法是:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b4 F; ?8 X& u9 `* g6 d

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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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  G) I+ C1 p7 g! m8 W4 q4 R8 d蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。公仔箱論壇8 e4 r4 [. ]9 C  d
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比如:
, I( X% O: q% C  w5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 5.39.217.77:8898: u( R/ h! @0 |* |0 X) j! z
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
+ i# ~+ @' H) P8 A+ B黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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; u( ?0 J, j% I7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A, k% S+ u# x1 w
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 公仔箱論壇& s$ o8 F  h2 w$ m* F! D$ u' s
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 f+ @# e- `# P6 b4 m, Y. t
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。公仔箱論壇3 N3 g+ E7 [; o8 z& y

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在
5 p* z+ x- X5 U8 d也不知蘋果心有隱藏的毒素在5.39.217.77:88989 `$ _$ _; ]/ \  e. b# d% d
感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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