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[健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

  • 吃的多、刷的少,小心牙齒酸蝕。
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根據台灣一項調查,超過八成民眾,每天進食次數高於潔牙次數,而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣,可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。
2 G9 {. t8 |/ q5 P1 h3 a1 @" g. D- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」,吃完東西就上班,晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞,左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」,侵蝕、蛀掉了一半,因為嚴重牙痛、蛀牙,只好開始修修補補。

: R/ H" h) W. S4 r/ y, J- Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D0 u4 h- q3 ^
★ 7成5沒有每次餐後刷牙公仔箱論壇8 B$ C& D+ @0 D1 T  W: o
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不少人都像古小姐一樣,沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查,發現高達7成5的人,沒有每次用餐後刷牙,是牙齒酸蝕的危險族群。公仔箱論壇1 Z% f- f5 ^, c8 T6 w

( ^6 b. p* E) x, F1 Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還有超過四分之一的受訪者,經常食用甜品及零食,平均一天進食三到四次,甚至有人一天進食八次,但多數一天只刷牙一到兩次,超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。公仔箱論壇0 x- M) _+ |& Y+ H

& y% i) u8 R/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★ 用餐10分鐘 口腔酸性高峰期' Y; O1 _1 I8 L7 J% q/ N1 _) E+ A

, p. @" n7 A) ?+ ^tvb now,tvbnow,bttvb台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示,進食之後,食物殘渣會導致口中酸性增加,用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期,現代人除了吃三餐,下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加,但潔牙次數卻仍原地踏步,容易導致牙齒酸蝕。
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! N: Y2 T) Z8 I6 T★ 牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀
( {4 @8 M+ h) X5 t, e/ k. \tvb now,tvbnow,bttvb
, h, b; M' r' A! c5.39.217.77:8898調查顯示,35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象,其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。
/ {" K$ O# N  p* r7 I# u
, j* n5 g2 @$ I3 I) m7 b劉正芬說,民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄,或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等,如果出現這些症狀最好開始提高警覺,以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 R( r: P! I( y+ \1 u8 X. ^

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  • soforlee

牙齒保健很重要~
本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯
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6 E1 R% X% X" j+ e( L8 ~1 D8 l我只要吃完東西都會馬上刷牙
; D6 T! D6 v/ A/ I# v& j! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護牙齒的健康
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