材料
, Z+ t `' r8 U$ b$ e# B公仔箱論壇雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許公仔箱論壇( d6 f: f9 ~0 K2 w
- g C$ T2 Y3 c$ N5 q& u l調味
2 H1 D( B1 m7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯2 t% g% H1 m6 R! l* G1 S9 u' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B m% n% \1 R+ F* P, I
4 C/ }& {4 w5 V: `! }公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb' Z' Q3 C" }, _
1.缽中加入米、小米和水。
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5 v: f. a% H$ A2 G2 ~7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。5.39.217.77:88988 J& w; p. M8 M( H: y
9 ^! h9 O. P# {! _tvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n& T: ~8 G: U( z. x n( U
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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