材料
5 V- I ~: ~( F/ @1 G9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
! G$ o* |! |; c5 Y3 e/ g. {0 _
0 o, Q( u8 E/ M( }. m6 T3 m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味* ^2 [4 }& _1 K }4 Y1 q& `. i. k% h
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯5.39.217.77:8898! F7 I* V* ]" o$ s& c0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! P: {: R- {9 U
0 T# k5 i& f7 r* c4 ^; `做法tvb now,tvbnow,bttvb B0 M6 `* `) Z9 _
1.缽中加入米、小米和水。
; n8 ^. V0 A8 R; |
# b" P7 ?4 b0 ` s' e7 e* H" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。4 G# a5 w% o6 v7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) x$ L* C0 ^
3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇! v7 W7 x3 D! B, U2 L/ C
tvb now,tvbnow,bttvb5 f% K7 p* z2 G+ l" O! k- C, g$ m
4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。- n' A+ M" S9 m7 J
+ r( p/ \( E# ]6 n$ {公仔箱論壇$ X5 g5 i+ \2 @$ p
用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。0 C' Y0 e s; U7 D/ v# A
|
發表於 2010-8-25 06:41 AM
| 
發表於 2010-8-29 09:22 AM
|