# M: f+ z) H3 F5 @4 v6 m5.39.217.77:8898材料:
9 R' G7 o! ]! H8 j5 i0 w% c5.39.217.77:8898玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。
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做法:
7 X p5 W4 U6 B; }5.39.217.77:8898將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。
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, h. H4 F/ m! ^3 O" N$ M功效: tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 M" x8 H2 R' c+ s! i
提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。tvb now,tvbnow,bttvb0 m( A9 V% g- E6 p; K: ~# ?
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