[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      5.39.217.77:8898- a" s! d$ W7 Q
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。  p0 d- I+ x  B9 i, L8 F

: Y( P' d. B# ~: A. s$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 l( G6 _0 ]0 M2 L& W# E
做法：      
6 g6 a; H) O& f  Ltvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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  O$ R) |! W3 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
$ Y# H0 l7 z; n/ \% q' Vtvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。