[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：      
$ i  M% s" q0 O蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
" Z6 U  o( S- ?7 P& Z6 T5 b
) J) f. _' C$ w+ ~% A" F9 j8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! k7 P0 K& x6 L5 u
做法：      * j7 r/ U4 ?6 r8 l/ g7 _/ y# z/ ~$ t  q
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
4 V9 y& c# S* `8 T- rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ Y1 [' k7 f& A# l0 d

1 W1 R9 d3 t4 \公仔箱論壇功效：      5.39.217.77:8898# C1 ~# e# g+ a5 W- Z: u
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。