[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      : [; `2 x5 }/ k8 j* K
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：      
( ?; j, k% r/ l# p+ w  I, ]蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, ^% s0 c1 a

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功效：      
( H" a& s2 Q8 g2 S6 s8 Y5 f補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。