, ^( S5 {$ c2 E6 s$ S$ O2 y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 J- Y/ ^7 i! j# H' j
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
/ H3 j/ }. l: l& v5 r3 ]# B TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q2 @; x- a9 i+ \5 \/ t
tvb now,tvbnow,bttvb$ j/ g0 G0 B% ~/ e: C$ S
調味醃料：
4 C- B# g/ ?: a雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙1 H" m; o, ^0 k$ v) k; ?
5.39.217.77:8898; J" w2 n5 C9 j, Y
/ p c2 H+ o- M; etvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 [9 R! P8 o: w- H4 d2 q" \1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。5.39.217.77:8898: G# X, ?! Y. c, y" H
tvb now,tvbnow,bttvb. N$ P1 x3 d1 {7 J5 V1 A& l
2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。
5 Q1 f9 t, i* I, f8 ]# P% x$ v
9 z* |2 R; j' a0 B1 }公仔箱論壇3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 K4 q! O% Z& N) d
|
發表於 2015-6-19 06:48 AM
| 