1、不畏懼失敗
8 v% O7 A' |0 K2 o 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~+ G4 J# o2 ?" t6 N; J
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。+ x5 C4 D4 [) g& ^# n! P. r# r( T
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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( j% }" L. k0 o* F- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標
7 I- J9 e: T6 ~ 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？5.39.217.77:8898. {% J, D3 t" M) }5 j
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
/ _8 f( }: l9 L3 _$ Z5.39.217.77:8898 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇" `8 h. v3 ~' h6 `3 J
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
- I9 N- T! P1 j5 M 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
( F+ U! r6 N r6 J- E 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，5.39.217.77:8898& A. f3 w) S+ Y
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
4 P6 h* I8 V" _3 g2 h- t5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- O6 E4 j5 ^) _7 D
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
+ ~. |. E8 k( P" [ 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
; t8 x% m; y1 b. ]tvb now,tvbnow,bttvb 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb; Z0 g1 @. A9 O% V# |
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，1 d M2 m, y& j6 U7 H1 a* {
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，) M. K( X5 l) Q
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 5.39.217.77:88987 z ^! Y& Z8 V$ O* k6 c5 W/ `
, v5 N; C: b/ [! C* |) h' w( Q E2 Ttvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。tvb now,tvbnow,bttvb8 {; _3 P' `& |7 w" p2 b. U
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
9 }7 M1 L; r: ?: S; [: Xtvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
5 T4 R7 A R a9 k u 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。5.39.217.77:88984 [! m) `9 C3 L5 v, t1 T3 y) @9 v
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，公仔箱論壇( S* X- ~5 O6 H- G7 I; N8 t
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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2 f8 S2 w6 ~4 }) p3 E8 e8 S) Z) Etvb now,tvbnow,bttvb失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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