* L `9 O9 V- _1 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! v' \; Y: x% b( @5 N7 Y$ i
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯5.39.217.77:8898& s& u' V* q1 m1 U* d- `. G" M
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調味醃料：
- V3 [; x4 A3 b c* e. V公仔箱論壇雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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! Q( m. k% j! q. b% I) u8 r4 _做法:
6 S) k# a" d9 T" G6 g) I- H1 G1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。5.39.217.77:8898! j+ q6 I9 ^+ ]: J8 B
) C( o. h5 }+ e, {1 \1 I. S8 z" d- y5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。4 A4 Z( ?& J# u0 l) G
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q- S1 B' W5 B8 m9 G
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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