; n, I: G. p% N5 o$ z8 a- J材料: 5.39.217.77:8898: \9 ?; k U) H$ J6 w
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝(切絲)、紅蘿蔔1段(切絲)、蛋1隻、白麵包糠1杯
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調味醃料: 公仔箱論壇% r$ A% g$ N3 v1 M
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙3 X9 z8 X9 s3 u) B& ^
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9 j/ u* x+ `9 |6 k6 D1 B; e做法:
$ E% o1 t7 F0 N; ^$ f% H5.39.217.77:88981.魚柳切長薄片,與醃料拌勻。
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W/ c9 H5 a \. |* [公仔箱論壇2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔,捲起,外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液,再沾上白麵包糠。公仔箱論壇) l. T- x0 }( S( j8 m4 A
( V, [0 s$ d: j( e$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油,放下魚卷,以中火炸熟,取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。
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