/ M% d" u4 q+ G6 L; l6 |0 G5 S) O5.39.217.77:8898材料:
3 w) b7 p% W3 e6 } t5.39.217.77:8898腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R! R* n% l1 A0 c5 D$ X% Z" O( A
: U) x% n6 \8 |9 ]- y; X O
4 |3 L) t1 q q, V1 [/ p6 m0 g: }調味醃料:
, J' T2 v5 N4 M6 }5.39.217.77:8898生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
2 T+ N8 X' ?% G; J( p- L2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 p9 B- |, _6 T* T$ R
) j4 @/ s9 p, A芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* A$ s& U) p
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
8 B' P4 C# q9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y# p6 z) G! Z/ i F3 H& D5.39.217.77:8898" V, _' r0 J- S- _$ }
做法:
, L7 [4 e- U: V/ P$ P. w) ^; htvb now,tvbnow,bttvb1.腩排與醃料拌勻。
) r+ E& Z8 Z: |公仔箱論壇
* o/ {, U+ p2 D! F h8 F. G2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
9 w1 q4 K- ^+ x( N5.39.217.77:8898" [4 {# W) F- A" Z
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
! b; S" l1 _) y4 b4 S公仔箱論壇
2 X& V) a" @" T" V9 R- H9 X% f( p4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。 |