年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。公仔箱論壇5 F3 m0 H5 D) F" h7 U0 O
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。0 g# U: M. ?. f1 |
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。公仔箱論壇5 @( n) E) y3 \! r" R$ d) u7 b3 G
2 r, n" T, a! J情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。tvb now,tvbnow,bttvb& d# ]+ z3 X& J+ \0 r1 e
& p( E0 G2 l0 u" q6 c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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