) z, L1 ? `/ Q8 D' e z澳洲研究發現，造成女性心臟疾病的危險因子中，缺乏運動的風險高於肥胖，醫師呼籲更年期婦女更要建立運動習慣。" ~5 }7 i4 x+ C
( O' k u* f( z8 T9 X2 {) a《英國運動醫學期刊》發表一項研究，比較造成心臟疾病的四大危險因子，包含BMI過高、吸菸、高血壓及缺乏運動，並分析3萬多位澳洲女性的資料，發現婦女在不同生命階段罹患心臟疾病的危險因子不同。tvb now,tvbnow,bttvb& W$ {3 Y' \6 z& n2 w E6 s& w
9 Q2 E; F% }4 q5 a7 _" ]5 ~其中，30歲以下的女性罹患心臟疾病的原因跟吸菸較為相關，約有59%的年輕女性罹患心臟疾病與吸菸高度相關，但這個趨勢隨年紀增加而遞減，70到75歲的女性因抽菸造成心臟疾病的比率降至5%；30到80歲之間的女性患心臟疾病的主要危險因子則是缺乏運動，尤其30到45歲之間中年女性因缺乏運動造成心臟疾病約占48%，另外，30歲以上的女性吸菸人數大量下降可能是因為懷孕而戒菸。
' O+ x' S0 A1 l5 I9 S5 K; x
4 d' a0 |+ p9 `/ g% K研究指出，對於女性罹患心臟疾病的研究，以往比較重視肥胖的因素，卻忽略「缺乏運動」這個關鍵，建議中年女性建立規律運動習慣。
/ x( q1 b% ^. R: K2 ^6 E; e公仔箱論壇# o5 t; S* K! i
根據衛生福利部民國101年統計，國人十大死因第2位為心臟疾病，僅次於癌症，尤其女性在停經後每增加5歲，罹患心臟疾病的風險就翻倍。馬偕醫院心臟內科醫師侯嘉殷表示，一般認為心臟病好發在男性身上，其實更年期後女性罹患心臟疾病比率超越男性，有些研究認為跟女性荷爾蒙相關，有些則認為是女性平均壽命長，所以在高齡族群觀察到心臟疾病的比率高。' k* z: Y) s! r- b9 Y4 u* W' p5 x9 k
8 U$ U% j- O* `( l8 q$ ?, R8 N+ [
侯嘉殷指出，造成心臟疾病原因很多，吸菸、高血壓、高血糖、高膽固醇、肥胖等都是常見的危險因子。2 Z" g9 k* o$ d1 @- ~9 X H5 T* G
公仔箱論壇* H" [& v3 C- z9 Z/ D. J6 H' V
|
|
發表於 2014-10-26 06:25 AM
| 