肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇6 X* s: g g) y& m' w0 p
禁用食物公仔箱論壇 j# }1 [6 q I5 r" L
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
8 l5 Z7 n- U3 f) s1 y! W- y生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
; T' v; i" G$ o) x4 i0 p4 {● 平時避免長時間使用電腦、看電視。5.39.217.77:88986 E# C( g, H# z
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
+ }" i+ F0 T% n6 ]● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
5 {: m2 }1 B p3 X. H Z# z! S4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 T! I9 b6 f+ s: R5 ?
中醫專家獻技' | h0 O1 j! _4 K3 C2 @
" @* x4 Y6 b- F( b n生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
! Y& X6 U' Z1 V2 Y. `8 Z3 [生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:8898; k3 ?: |* G# O$ h: \* Q6 T
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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# `1 ?5 K \3 ]! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 q% J0 M! P! k: ?
/ k, M. X& S* b3 O4 J! C0 m4 e2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb3 b5 l. T" U( E2 j, B% h; P& e
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
2 f/ F* A& n- w: ?' L/ |用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' ~: N1 [3 h, ]' Q) m- h
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
9 v. b- q+ n) a2 `- q3 g【延伸閱讀】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* ~) O7 f! b, p( {& ^! `5 z4 c
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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