氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
; V2 r p3 h$ M; L5.39.217.77:8898
3 n7 s% Y" o4 qtvb now,tvbnow,bttvb, g% N2 ~$ r; A3 v# e, f
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
) K F9 F1 i- B0 O. E& F& |7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `9 T2 @& @" H2 [$ k* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒要注意寒痰
" \4 {8 e5 g1 i: P9 o m5.39.217.77:8898
6 e ^' N; R* C4 r5.39.217.77:8898中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
/ U5 _3 G, |+ N; I, H公仔箱論壇
0 T- _9 J8 A" l% S7 i5.39.217.77:8898自我判斷風寒感冒：. l9 Y/ C- P5 b* }9 w; c
6 Z0 z. J6 D4 g: x3 i/ E4 B公仔箱論壇1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。( M0 P4 o7 |" D! _! F
公仔箱論壇$ o' Q8 k# d" {8 W2 E9 `, ~7 Z6 p9 I
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
' N/ V M# C/ a% K7 G, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 ]! j+ b6 \. y: D$ [$ U$ L4 w
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
1 v$ v$ O5 K9 F! E$ W1 j& Vtvb now,tvbnow,bttvb
% ~. f1 S: c C/ V/ s# g4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
' ?" R0 w: {& ?. `5 a1 r) p
9 x1 F9 A9 l) Q5 S! H& L5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
) \1 C& r5 W# O8 A5 `% G& i9 b) M+ h# \
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb0 @) O# s3 |7 O7 Z
* Y# X& o2 t9 T治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 u i; z- m; C o3 a! G5 n
+ h' B9 U$ m# d! s. f公仔箱論壇1 t: F* q# j) ]0 f
風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼5.39.217.77:8898, c8 Q m0 [* Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 R6 V B$ r7 O1 Z9 @: C7 `, V
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
4 F. W% v w! V: G& t; z! i* o5.39.217.77:8898
/ j' j7 {6 b5 ^6 g6 e5.39.217.77:8898紅糖生薑水 紓緩感冒
( p3 x9 x( W# ttvb now,tvbnow,bttvb# A% ?) _9 y! C) T: H$ y: o1 K
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。公仔箱論壇8 w! [, v% j# S* t, f
: V; F4 x% J( A' q9 u8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
) G# `4 f9 A& F Q3 r1 r公仔箱論壇
. N( Y! ]8 T0 e9 U' E/ \紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
' A6 p+ ]" ]9 \9 x. P/ Ptvb now,tvbnow,bttvb* H' o0 T3 ?! U- |% B- _+ V7 {
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。5.39.217.77:8898# F5 b4 K t) e) ~) H0 W
$ O' S4 G k: [# p; j+ U5 g公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。tvb now,tvbnow,bttvb# n+ D, }$ ?5 j Y/ y5 H7 m+ D
公仔箱論壇2 z, j# T- j- `* g7 s7 a# S/ Y
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
5 h' n* s: Q/ W' ?- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y A0 y8 G0 N. f5 }* \
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗公仔箱論壇' M7 F1 L. I5 I+ F# I* V1 s
6 b, x4 q8 Y J" E. A倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
" [/ ?" x5 T/ F- o公仔箱論壇公仔箱論壇& ~6 _% u. B* Z7 E; F
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! r1 R: T3 |6 z/ G
公仔箱論壇4 o' F- T1 @- `
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。& W2 b( \$ ?( T5 @+ g& j
' I) \, N) R% b【中醫師小叮嚀】：
; z7 t0 G4 |; y5 Z8 b" E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* [9 r0 r& u/ ?9 U/ j. V+ f
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 