【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。" D/ n) _ [9 [( G& v
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
. n+ `+ H' G' L5 e- B+ V5.39.217.77:8898 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb* v2 B. i- r$ x; h
【功用】： 6 C, G! [0 a# ?# Z2 K5 G
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb3 k" w( u2 b7 k
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.77:88988 s9 o& T+ ^ G% _" u. d/ |* K: V
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。1 q0 H1 d& N0 O; [4 W
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb# b. L6 V; `! v1 W g% b
❺ 可催乳汁。5.39.217.77:8898/ }& e+ Y C- q$ x
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
' _5 E$ t x/ k1 z* q8 `8 c公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5 e% \6 W( h$ U: ?( r3 I( m. U
❽ 可解酒毒、魚毒。
% O" M, B, z; h3 l) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。' y0 R" l1 R( X' L; A0 v
【禁忌】：
, p' d4 \) K7 ~" E! s: r6 L公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
- u! p5 ]; Z( m1 O- S" ` t公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.77:88987 T) Q# J4 V+ v2 O
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」5.39.217.77:8898+ ^' P, H" E. E" m. x
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
$ ~1 k( q4 I S' I3 H& @, Y. ~% rtvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。5.39.217.77:88989 r% |# M: q6 X3 }
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
) ~! H/ _# U' G) c9 ]3 Y1 ^& k" g, C本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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