【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
0 @: _6 f5 k. v w5.39.217.77:8898冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
7 _5 \( t- O! i+ |5.39.217.77:8898 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
& ]! U$ }# N2 E0 k( ?, z5.39.217.77:8898【功用】：
( z6 N" V m- x5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
3 K( S$ p# U/ O6 h w公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。, y( ^$ [1 }. w$ y/ X8 p7 V
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb. F7 T8 k' Y! a% U0 j5 R3 V5 e/ m
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 w8 c- b* r7 z# H/ N: P8 R
❺ 可催乳汁。
: c# j r% A* J- F% z5.39.217.77:8898❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
' n* S. O! n; [4 N. M' x& l5.39.217.77:8898❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。" B3 y" f6 z4 V" L7 G j0 `
❽ 可解酒毒、魚毒。, @6 a( z6 x6 l- z0 e- {0 K7 s9 X; \
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。7 R/ X/ j% Z, f1 B( R- f9 x
【禁忌】：
, f! b* I3 z+ G9 {4 [% Dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。5.39.217.77:88981 F V2 M) F) M9 w1 f: J6 \
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" k* r; |( h; a( g Q7 T8 e
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
2 \ t I* `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
% f4 s- Z S8 e* M% ], S) ktvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇 I$ J' k/ E/ ]- S$ D
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
# j% w" w- E% E. J7 {! s本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
