芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘, u+ b1 G! K; I( P5 s
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容5.39.217.77:8898* w7 q# A$ N1 f" c
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌
6 U1 j0 W/ _ ?( S! b公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
/ u7 B! P {7 x; f3 R綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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& h4 E. T) @: v: Q+ w5.39.217.77:8898四、止吐5.39.217.77:88985 n6 l( n+ |8 n2 G% Q. u1 q
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
6 U! H6 U+ [9 G1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 z4 U# U5 A; @& b, a
五、抗癌
- w6 X3 S/ @% [芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化
* J+ @6 Q# H( H5 I( N: p芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
& ~; o+ {4 |" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
/ e0 O6 O4 D! J/ U此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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