[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 ?* r: D  \7 x- P
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
% y  F0 o) L( Q* o! {& Y5 d" v# }  D5.39.217.77:8898【功用】4 C- L  k  ]0 o6 ^6 ?: [
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" A+ O( s( s& U9 t
❷ 能解暑除煩、生津止渴。
6 \4 n' P/ z* Z# z0 q& Q1 ^/ Atvb now,tvbnow,bttvb❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: u$ t+ [9 L6 D" B
【禁忌】
2 B; ]1 h* c+ F1 |+ p& j❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。5.39.217.77:8898& m" K1 N5 J1 Y4 W9 z
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。公仔箱論壇8 `) |& ?3 d0 a. V" d6 o
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
0 |+ T. A  w2 c5 R. N; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
6 \  C) x8 }' N: A# _; W9 Z公仔箱論壇選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
  m* |0 |& a& _, v# t5.39.217.77:8898選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" \( p9 V) B( W0 d; U. a  U
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。