[健康資訊] 成人ADHD 衝動難控 影響工作損社交

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不少人誤以為專注力不足及過度活躍症只出現在小朋友身上，原來成年人都可以有 ADHD。
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他們不似小孩患者般「坐唔定」，但就會容易衝動、容易與人有磨擦、組織力薄弱和經常遲到等情況，最終影響工作表現及社交關係。
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專注力不足及過度活躍症（Attention Deficit / Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）是一種常見的兒童及青少年發展障礙，估計約百分五至六的小朋友患有，並多於 12 歲前出現相關病徵，包括難以專心、善忘及情緒波動等，而且經常停不下來，以致上課讀書易分心，行為亦較為衝動及暴躁。
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成人表現不似兒童, d( i" [! h3 U
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精神科專科醫生林中鍵指出，以往一直認為 ADHD 只影響兒童，但近年研究顯示問題可以持續至成人階段，估計多達四至六成患者到成年後仍受到病徵的困擾，只是徵狀會較隱藏，未必如小朋友般顯然易見。$ y! k8 K$ a0 P/ P  l
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他解釋，成年人的控制能力始終較好，因此患者不會如小朋友般「坐唔定」，但就會有其他「控制唔到」的衝動，例如會跟上司頂頸、做事易分心及虎頭蛇尾，而且很多時無法在限期前完成工作，又會經常遲到，以致事事碰釘。
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他便有一名病人在與高層開會時「魂遊太虛」，會議開始不久便進入發白日夢狀態，期間他想到一些好笑的場景，竟禁不住爆笑而出，而且「拍埋枱櫈」，令在場高層側目不已。
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0 T$ |: p% y4 {8 M) O6 r# [2 h5.39.217.77:8898衝動難自制 做事甩漏多公仔箱論壇. ?8 P) L) o! \' R& O7 b8 c! H5 D

# o) ]; f: [6 J3 f3 f0 u除了影響工作表現外，ADHD 患者亦容易與家人及朋友發生磨擦，影響人際關係發展。
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林醫生稱，衝動之外，患者本身亦比較「大懵」，例如答應幫太太放工買一樽豉油回家，但就「失魂魚」上身，每日放工次次回家也忘了買，難免會令太太火氣上升，弄至家嘈屋閉。
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8 h# Q% U8 x* M公仔箱論壇成人 ADHD 不易被發現，往往要到影響浮現後才會有所懷疑。
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林醫生指出，較多病患者是在剛入讀大學或剛踏入社會工作的時間，才注意到自己可能患有 ADHD，原因是即使再努力學業及工作表現也不如人意。「點努力都唔及人，表現同人哋唔同。」最終才發現是疾病所影響。, T5 J. ~6 O) `7 f) k) S" `3 @0 c

: a# }  K$ Q  G另外，ADHD 有遺傳傾向，試過小朋友被診斷患病後，醫生見家長時發現家長在小時候亦有類同徵狀，只是當時未被診斷及處理。( n9 A8 R1 m! l) [6 W: L& Q$ G

9 T" \8 r$ W6 I8 T其他影響專注力因素
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林醫生建議市民，若發覺自己或身邊人經常有「甩甩漏漏」、性格行為衝動、自我控制力差等一藍子問題，便應接受適當的評估，又或填寫網上的簡短問卷，有懷疑便要求醫處理。5.39.217.77:88988 l( Q2 T8 R) }+ m6 _  Z* j! v; E
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不過，他亦強調，單單只是專注力不足未必是患上 ADHD，因為很多因素也會影響專注力，例如情緒、環境等等，試過有病人以為自己患 ADHD，但其實是由於受到其他情緒病引致專注力不足所致。因此醫生在斷症時必須小心，要查問兒時表現及排除其他因素才可，有需要時可以接受記憶力、智力及專注力綜合評估，有助醫生斷症。7 F5 H! t( ^' @

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+ {& C  Y. f/ m# r5 m! L" Y2 a多方面治療減 ADHD 影響
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1 t; n# K# H4 a/ R# E$ z5.39.217.77:8898別以為 ADHD 只是令小朋友比較「活躍」，影響其實可以很深遠。林中鍵醫生指出，患有 ADHD 的小朋友，學業表現容易因為專注力不足而受影響，而上課時又「周身郁，坐唔定」，加上衝動易怒的性格行為，於是很易被歸類為曳學生，令他們的自信心低下，容易誘發情緒問題，使問題更加複雜難搞。公仔箱論壇6 J) m: P, ~* D8 W: _7 K1 d/ G+ t

1 B( O6 u& z  X5.39.217.77:8898他稱，無論是成人還是兒童 ADHD，都可以透過治療改善症狀帶來的影響，例如可用藥改善專注力：「發少啲發白夢，無咁易分心，自我控制好啲。」而行為治療就可以幫助患者控制內心的衝動，成人則要學習及提升組織力，以便能夠編排自己的生活細節。有時患者亦要考慮及選擇適合自己的工作，例如無法應付太多文件工作的，可以轉換做一些與人互動的工作，表現可能會更好。