縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。公仔箱論壇4 @4 T$ W& Q# X/ }! H. g
( C4 {0 p% \5 [! N$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
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. ~3 V j& z8 Y/ ?( ]+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40 歲未老便有「花」公仔箱論壇( M; R! y) O! C5 i) |
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香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q c! O: j# v; e5 X
U* x: b3 \5 N1 H: ?他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。+ b, E6 O4 U" w1 M# P; ~1 X
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老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。- S& t- [% J0 F" H
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過度用眼可致頭痛5.39.217.77:8898( [/ g) R, i+ z6 y% H1 A2 @
, j7 [& j9 a9 O$ ?( [8 V( _tvb now,tvbnow,bttvb雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。- b2 A5 w8 M$ Q0 V8 x
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梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
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除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O; _* M6 |8 h& s% q3 `/ |
+ J% k1 O/ f I ^tvb now,tvbnow,bttvb看近物成日常重要功能' J5 U+ J. q% u" m: a" W
5 P9 V" ^7 G9 a& `6 i) H y5.39.217.77:8898近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
& w$ K3 k: k. S5 j4 V5 ? w: N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' I8 k& J2 j4 y0 {! `. W0 Q
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
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+ k0 {* h! t4 M, ^ A* Z他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。8 Z" _/ o( Y% u3 \7 \/ S: |% l9 _, X5 m
, _4 k4 b/ X5 P gtvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb8 Q3 ?) |8 Q/ m3 l/ Z7 { y z
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老花眼鏡選擇多, A9 b! w* x6 |. J/ V$ P1 `
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處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。tvb now,tvbnow,bttvb, L {- e' d% U! ^ \" ~
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他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。5.39.217.77:8898' L7 j1 l" n% ]6 _$ c! R4 q# N
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! r* _( K* T6 |) d5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ e7 w# K) c3 l4 b4 `% A
老花護眼貼士公仔箱論壇3 V# x2 S! u: L' q' Z% _; p) K
6 r- r* a+ G' Z8 I‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。5.39.217.77:8898( K! U9 M0 O3 E; w# H. c5 `
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‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。' Z3 y$ n+ X5 z; E; l. y2 w0 n
- F w1 g6 f2 ~( r, a: ]) M- T/ k7 S‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。公仔箱論壇' U& R/ G2 g! T0 O# ~4 ]4 [1 q/ u
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‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。) L( V1 r" I+ p8 r: N! l. Q3 v0 g% \
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‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
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