转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。5.39.217.77:88989 s9 }3 V, c) W( R" X
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。公仔箱論壇$ b* k2 V* @/ r% A' f& B
第１步，点揉风池穴
5 k# j% |; J9 ?# Q. g 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F1 C9 E3 B" C h: S% f) V" h
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。tvb now,tvbnow,bttvb: v$ P+ f- S$ j1 t1 H: _4 |
第２步，揉大椎穴
/ t' p0 C4 t4 f; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。' K- c. c; L9 R6 _
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v- B3 C q/ _+ @) {
第３步，拿肩井穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r I: u+ {* E8 r- d h7 `$ Z; _
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
* h" A2 H# g' Q4 d公仔箱論壇 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。公仔箱論壇& U% t" C8 {% `9 I) m1 x
第４步，点揉足三里穴! ^+ m7 i |9 l; _
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
9 q3 l5 z" v4 m% W- Y# Q1 S 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
0 B6 [' @0 t% ~3 Q1 b3 I T 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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