转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。5.39.217.77:88982 Q) F8 Q6 z4 v; u
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。公仔箱論壇9 }, _7 j. h! y% |6 C# c; v
第１步，点揉风池穴
$ U/ K: G( n6 s0 e: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。$ C6 q- J; Z c
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。tvb now,tvbnow,bttvb* L5 @& V. s7 L" r! Q, \+ {
第２步，揉大椎穴
, W0 x( D) C' v公仔箱論壇 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。5.39.217.77:8898, r4 `( \ T6 h
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。5.39.217.77:8898* k2 q) V) F+ O u* w
第３步，拿肩井穴
; c2 O' p" H+ n' Z9 N( b5.39.217.77:8898 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。) ~; ?' R0 @* V8 ^+ w! h
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
U5 M5 p7 r3 S 第４步，点揉足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 C/ J- T# u5 U, @: j
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
7 F" [9 O- w1 u! l, O7 P/ J5 L# B5 v0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
$ ^3 K, @& Q2 y( {tvb now,tvbnow,bttvb 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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