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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 a( b' z7 x7 T9 `6 Z
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許- ~+ J( Z$ Z' M y& A
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# y* l+ l0 s' u3 a! m1 l) I: I5.39.217.77:8898做法
" i- ]% [+ t0 t, y% a' @9 utvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, R% y, R, i3 C2 {! H/ n
# |6 x( U* Y1 w1 {. C, e4 S2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。9 z9 c9 V) \( C3 L6 W
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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