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* k; } G: F+ \& C# x. g公仔箱論壇材料
( k! T, J5 t* i8 W r! _排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許+ f! h u2 B$ j- c% G( r
9 j0 B: C! U, D$ V+ q$ _5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 d2 T6 o# K. k% Z( C! t
做法) T- \; L0 G# ~! `& g
1.蓮藕切件。公仔箱論壇* o6 q8 f4 T' m
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2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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